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怎樣放松你的身心

怎樣放松你的身心

定　價：￥11.00

作　者： 肖龍主編
出版社： 中國社會出版社
叢編項： 善待自我書系
標　簽： 保健
ISBN： 9787800886027 出版時間： 2000-01-01 包裝：
開本： 20cm 頁數： 216頁 字數：  

內容簡介

　　本書主要介紹了壓力和情緒緊張等產生的生理學基礎與心理學因素，以及其所導致的偏頭痛、消化系統(tǒng)等疾病，同時還介紹了平穩(wěn)控制情緒的一些方法。

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