誰動了我的奶酪？

　　本書包括三個部分：第一部分，“同學(xué)聚會”：：講述一群過去的同窗在一次聚會上討論如何應(yīng)對生活中的種種變化。第二部分是全書的核心：：“誰動了我的奶酪”的故事。在故事中，你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)面對變化時兩只小老鼠比兩個小矮人做得要好些，因為他們總是把事情簡單化；而兩個小矮人所具有的復(fù)雜的腦筋和人類的感情，卻總是把事情變得復(fù)雜了。著并不是說老鼠比人類更聰明，我們都知道人類更具智慧。但換個角度想，人類那些過于復(fù)雜的智慧和感情有時又何嘗不是前進道路上的阻礙呢？第三部分，“討論”：：是那些同窗好友們圍繞這個故事展開的討論，他們討論這個故事的意味，以及如何把這個故事帶給人們的啟迪運用到生活與工作中去。全書的核心部分是那個虛構(gòu)的故事。里面虛構(gòu)的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧。當(dāng)你觀察故事中四個的行為時，你會發(fā)現(xiàn)，其實老鼠和小矮人代表著我們自身的不同方面：：簡單的一面和復(fù)雜的一面。當(dāng)事物發(fā)生變化時，或許簡單行事會給我們帶來許多的便利和益處。我們每個人都具有這些不同方面，不論我們的年齡、性別、種族、國籍如何。有時候我們的行為像嗅嗅，他能夠及早地嗅出變化的氣息：或者像匆匆，他能夠迅速開始行動；或者想哼哼，他因為害怕變化而否認并拒絕變化，這會使事情變得更糟；或者像唧唧，當(dāng)他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調(diào)整自己去適應(yīng)變化！不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那些是：需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的年代獲得成功。誰動了我的奶酪？誰動了你的奶酪？本書的書名就給人很深的懸念，此其一。其二，本書精裝本，雙色彩印有插圖，總共才96頁，正常速度讀完大概要30-45分鐘，所謂短小精悍，符合繁忙人生的閱讀習(xí)慣；第三，這是一本關(guān)于如何面對變化的童話讀物，哼哼唧唧，匆匆嗅嗅。人生就是這樣的，看你如何去把握?；?5分鐘去讀，用一輩子去想，去實踐，去求證……故事中虛構(gòu)的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和復(fù)雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。有時我們的行為像：嗅嗅。他能夠及早地嗅出變化的氣息；或者像：匆匆。他能夠迅速開始現(xiàn)代；或者像：哼哼。他因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟；或者像：唧唧。當(dāng)他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調(diào)整自己去適應(yīng)變化！不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。世界上最流行的管理方法，帶給您面對改變與危機的新視角?。海涸⒀怨适隆墩l動了我的奶酪？》可說是名符其實的世界第一暢銷書：兩年來它在歐美創(chuàng)下了近2000萬冊的銷售業(yè)績；并在亞馬遜網(wǎng)上書店、《紐約時報》、《華爾街日報》、《今日美國》等權(quán)威暢銷書排行榜上長期盤踞第一，現(xiàn)在這本書正式登陸中國了！據(jù)說IBM、可口可樂等全球500強公司均用此書培訓(xùn)員工。通用CEO杰克·韋爾奇更稱此書：“你簡直無法想像它是怎樣用一個簡單的理念改變?nèi)藗兊乃枷氲模　北緯€被稱為“中國加入WTO的心理準備指南”……《誰動了我的奶酪？》是個簡單的寓言故事，內(nèi)容充滿了人生中有關(guān)變化寓意深長的真理。這是個有趣且能啟蒙智慧的故事，內(nèi)容是在描繪四個住在“迷宮”里的人物，他們竭盡所能地在尋找能滋養(yǎng)他們身心、使他們快樂的“奶酪”的過程。這四個小人物中，有兩只是名叫“嗅嗅”和“匆匆”的老鼠；其他兩位則是身體大小和老鼠差不多的小人，名叫“唧唧”和“哼哼”，而且這兩個小人的外型與行為和現(xiàn)今的人類差不多。這里所謂的“奶酪”是一種比喻，它可以被當(dāng)成我們生命中最想得到的東西。它可能是一份工作、人際關(guān)系、金錢、財產(chǎn)、健康、心靈的寧靜。書中所謂的“迷宮”，代表的是一個你花費時間與精力追尋你所欲求的東西的地方，它可以是你所服務(wù)的機構(gòu)或你所居住的社區(qū)。在故事里，這些人物面臨突如其來的變化。最后，他們之中有一個成功地對這些變化做出適當(dāng)?shù)膽?yīng)變，并在迷宮的墻上寫下他改變自己的心路歷程及從中所得到的經(jīng)驗。當(dāng)你看到那些墻上的標語時，你就能自己找出處理變化的方法，了解了這些方法，你就不會感到太多壓力，并且能夠在生活中或工作中得到更多的成就感（不管你怎么定義這些成就感和壓力）。這本書適合任何的年齡層，而且閱讀這故事花費你不到一小時的時間，但其中獨特的真知灼見卻能對你產(chǎn)生一輩子的影響力和幫助。

　　斯賓塞·約翰遜，醫(yī)學(xué)博士。他是享譽全球、深孚眾望的思想先鋒、演說家和作家。他的許多觀點，使成千上萬的人發(fā)現(xiàn)了許多生活中的簡單真理，使他們的生活更健康、更成功、更輕松。面對復(fù)雜的問題提出簡單有效的解決方法，在這方面，他被認為最好的專家。他是許多最暢銷的著作者或合著者。他的《誰動了我的奶酪？》，是如何應(yīng)對變化的極好方法。他與傳奇式的管理咨詢專家肯尼斯·布幸查德博士合著的《一分鐘經(jīng)理人》一書，持續(xù)出現(xiàn)在暢銷書排行榜上，并且成為世界上最受歡迎的管理方法之一。他還寫了許多其他暢銷書，包括《珍貴的禮物》——成了備受鐘愛的禮物；《是或不》——成了人們的決策指南；《道德故事》——成了最受歡迎的兒童德育讀物；還有“一分鐘系列”里的其他五本書：《一分鐘銷售》、《一分鐘母親》、《一分鐘父親》、《一分鐘老師》和《一分鐘的你自己》。他所受的教育及工作經(jīng)歷包括：南加州大學(xué)心理學(xué)學(xué)士、皇家醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)博士、哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院及Mayo診所的醫(yī)生。約翰遜博士是Medtronic交流（研究）機構(gòu)的醫(yī)學(xué)指導(dǎo)，是心臟起搏器的發(fā)明人；他還是“跨學(xué)科研究機構(gòu)”——一個思想庫中的醫(yī)學(xué)研究人員，以及加州大學(xué)醫(yī)學(xué)院人格研究中心的顧問。他的書成為許多媒體特別介紹的對象，這些媒體包括：CNN、《今日表演》、金賴瑞現(xiàn)場、《時代雜志》、《商業(yè)周刊》、《紐約時報》、《華爾街日報》、《今日美國》、聯(lián)合出版社和聯(lián)合國際社。斯賓塞·約翰遜博士的書已經(jīng)被譯成26種語言，在世界范圍內(nèi)廣泛傳播，并深受歡迎。