健康女人

　　本書簡介這是一本絕對的女性健康寶典。其內(nèi)容包羅萬象，適宜各個年齡階層。我們把它比作女性健康保險保單——因為它涵蓋了人們平常面對的所有保健問題和疾病。其六個方面的內(nèi)容如下：第一部分明智的女性保健要想健康長壽，首先得知道怎樣照顧自己的身體，怎樣充分利用醫(yī)療保健系統(tǒng)。第一部分探討飲食與運動；人體健康的主要配方；還有屏障檢查信息以及其他的養(yǎng)身技巧。此外我們還指導大家利用美國的醫(yī)療保健制度，包括怎樣選擇醫(yī)生或健康保險經(jīng)紀。第二部分糾正錯誤自我護理不僅僅是預防，它還包括怎樣處理和面對我們所遭遇的各種問題。第二部分指導大家克服各種常見的障礙，如超重、飲食失調(diào)、上癮及暴力問題。這一部分還提供了處理各種緊急狀況的措施，例如如何處理擦傷或水皰。第三部分使你困擾的疾病無論我們平時怎么小心，都有可能生病。第三部分探討女性經(jīng)常碰到的各種疾病，輕微的如傷風感冒，嚴重的甚至致命的如癌癥。對于每一種疾病，我們都提供了全面的說明，幫助大家及時發(fā)現(xiàn)問題，確定問題并采取相應的措施。第四部分生殖系統(tǒng)的健康生殖系統(tǒng)男女有別，女性也囚此面臨著各種特有的婦科病。第四部分指導各位女士保持健康的生殖系統(tǒng)，保持健康的性生活。內(nèi)容包括影響女性生殖器官及生殖系統(tǒng)健康的各種疾病，如于宮內(nèi)膜炎、乳房腫塊、不孕及絕經(jīng)等。書中還坦率討論了各種生育方法，如何避免性傳播疾病，如何處理性功能障礙問題。第五部分懷孕懷孕及生產(chǎn)改變女人的一生，也給女人帶來了（至少暫時是這樣）不同的保健需求和問題。第五部分帶領各位女性經(jīng)歷懷孕的全過程，包括選擇接生員、生育地點及分娩時可能出現(xiàn)的各種狀況。第六部分十個問題，十種方法，十大網(wǎng)址這是本系列叢書的傳統(tǒng)項目，篇章短小，充滿各種竅門和有用資訊。本部分包括產(chǎn)婦向準接生員提出的十個問題、輕松婦檢十大方法以及美國十大最佳醫(yī)學網(wǎng)址。

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