腰痛

第一章 腰痛的一般知識
危險的征兆——必須就醫(yī)的腰痛
腰痛患者就醫(yī)須知
判斷您的腰痛類型
第二章 物理療法
治療腰痛的溫?zé)岑煼?br /> 治療腰痛的冷敷療法
治療腰痛的紅外線療法
治療腰痛的磁療法
治療腰痛的拔罐療法
第三章 按摩療法
腰痛按摩的基本手法
治療腰痛常用的腧穴
急性腰肌扭傷的按摩療法
腰椎小關(guān)節(jié)紊亂的按摩療法
慢性腰肌勞損的按摩療法
退行性脊柱炎的按摩療法
腰椎間盤突出癥的按摩療法
腰痛患者的自我按摩療法
腰痛按摩療法的注意事項
第四章 牽引療法
牽引療法治療腰痛的機(jī)理
牽引療法的適應(yīng)證
牽引療法的禁忌證
牽引治療腰痛的操作方法
第五章 足部按摩療法
足部按摩療法的基本操作
足部反射區(qū)的位置
腰痛足部按摩的常用反射區(qū)部位及手法
腰痛足部按摩的程序
腰痛伴坐骨神經(jīng)痛的足部按摩程序
腰痛患者足部按摩須知
足部按摩后可能產(chǎn)生的反應(yīng)
足部按摩禁忌證
第六章 耳穴貼壓療法
第七章 穴位藥敷療法
第八章 運(yùn)動療法
第九章 氣功療法
第十章 常用藥物療法
第十一章 日常飲食療法
第十二章 腰痛患者的長期保健策略