游泳

　　本書為即將或已經(jīng)跨越50歲門檻的游泳者提供了一條適宜的健康之道，它包括了運(yùn)動(dòng)保健、訓(xùn)練計(jì)劃等方面的獨(dú)到見解。本書由專業(yè)教練撰寫，它將有助于你的健康，同時(shí)它還將提高你的游戲技能、增強(qiáng)你對游泳的興趣。

　　金斯坦，是美國游泳聯(lián)合會(huì)的前任主席。是一位優(yōu)秀的游泳運(yùn)動(dòng)員，曾入選“美國游泳聯(lián)合會(huì)前十名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員”。在1994年世界游泳錦標(biāo)賽上，他以55歲高齡奪得400米個(gè)人接力賽的冠軍。他自從1983年就任聯(lián)合會(huì)游泳教練以來，為游泳事業(yè)的發(fā)展做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。他曾倡導(dǎo)“基督教青年會(huì)印地游泳健身計(jì)劃”，并擔(dān)任組織者和領(lǐng)導(dǎo)者。金斯坦和他的妻子朱迪現(xiàn)居住在印地安那波利斯。丹納，對于美國游泳聯(lián)合會(huì)從三個(gè)方面做出了貢獻(xiàn)：作為一名運(yùn)動(dòng)員、教練員和學(xué)者。自從1958年丹納就開始參加聯(lián)合會(huì)的比賽，并于1973年開始在聯(lián)合會(huì)執(zhí)教不同水平的運(yùn)動(dòng)員。目前丹納主要指導(dǎo)高中生游泳運(yùn)動(dòng)員。作為一名運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家，他也有很多極有價(jià)值的研究成果。他從印地安那大學(xué)畢業(yè)時(shí)的畢業(yè)論文就是針對聯(lián)合會(huì)成員運(yùn)動(dòng)能力的調(diào)查研究。平常丹納還熱衷于極限運(yùn)動(dòng)病是唯一一位完成夏威夷鐵人三項(xiàng)賽、西部各州100英里耐力跑、跑步橫穿美國和曼哈頓島馬拉松的運(yùn)動(dòng)員。丹納現(xiàn)居住于