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天天瘦身

天天瘦身

定　價(jià)：￥16.00

作　者： 李芳主編
出版社： 中央編譯出版社
叢編項(xiàng)： 百世文庫(kù) 完全健康手冊(cè)
標(biāo)　簽： 減肥 肥胖病
ISBN： 9787801095459 出版時(shí)間： 2002-04-01 包裝： 簡(jiǎn)裝本
開(kāi)本： 20cm 頁(yè)數(shù)： 194 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　瘦身專家指出：通過(guò)計(jì)算熱量來(lái)控制飲食達(dá)到瘦身的目的是不起作用的。這種勞心智餓肌體做法的結(jié)果只能是導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝速度減緩，讓人感到更加疲勞，嚴(yán)重者會(huì)因此罹患骨質(zhì)疏松癥，而體內(nèi)真正需要減去的脂肪并沒(méi)有減掉。本書(shū)的魅力在于：不是通過(guò)說(shuō)教剝奪你吃的權(quán)利，相反你會(huì)發(fā)現(xiàn)本書(shū)從始至終都體現(xiàn)著一種“愉悅自我”的自由情緒，使你永遠(yuǎn)不做饑餓的奴隸！拋棄那些損害身體的減肥方法：快快加入到我們健康的“瘦身革命”隊(duì)伍中來(lái)吧！

作者簡(jiǎn)介

暫缺《天天瘦身》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

前言 第一章 瘦身宣言 第二章 吃出楊柳細(xì)腰 第三章 喝水能瘦身 第四章 玩出好身材 附錄

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