楊式二十四式太極劍

　　為了進(jìn)一步提高廣大太極劍愛(ài)好者的興趣，豐富太級(jí)劍套路，弘揚(yáng)太極文化，提倡科學(xué)健身，讓高雅文明的健身方法去占領(lǐng)廣大群眾的活動(dòng)陣地，本人在原有的基礎(chǔ)上，將一套楊式二十四太極劍整理編著，供廣大太極劍愛(ài)好者練習(xí)。楊式二十四式太極劍招式不多，內(nèi)容卻是“主林雀雖小，五臟俱全”。套路中包含著十六種劍法、十種步型、兩種腿法。全套分成四段，每段六個(gè)動(dòng)作，方位變換全面，動(dòng)作符合人體生理運(yùn)動(dòng)規(guī)律，演練風(fēng)格小中見(jiàn)大，全套演畢回歸原地，可謂短小精悍。<

　　張健全男，浙江省舟山市人。1929年出生，現(xiàn)年72歲。為舟山市武術(shù)協(xié)會(huì)楊式太極拳研究會(huì)會(huì)和。1960年起習(xí)練楊式太極拳，先后師從于王定良和趙桂恒老師，后又從顧留馨先生學(xué)習(xí)拳理知識(shí)，對(duì)楊式太極拳的理論和實(shí)踐均有較深的積淀，年逾古稀仍然不懈追求。作者晚年注重于理論總結(jié)，將畢生所學(xué)所悟著書(shū)出版，以傳后人。寫(xiě)作態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，傳授知識(shí)竭心盡力。他寫(xiě)后在我社出版的《楊式秘傳129式太極拳》《楊式六十六式弓林拳》等多部著述，均受到武術(shù)愛(ài)好者的稱譽(yù)和喜愛(ài)。本書(shū)是作者認(rèn)真整理?xiàng)钍教珮O拳傳統(tǒng)套路，奉獻(xiàn)給社會(huì)的又一力作。