中青年如何預防痛風病

定　價：￥15.00

作　者：	（日）藤森新主編；王淑蘭譯
出版社：	天津科技翻譯出版公司
叢編項：	吃與健康叢書
標　簽：	痛風

購買這本書可以去

當當網 (￥12.80)

ISBN：	9787543312784	出版時間：	2001-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	21cm	頁數：	134頁	字數：

內容簡介

　　本書詳細介紹了高尿酸血癥和痛風的產生原因、癥狀、危害，以及如何以正確的生活方式、飲食及運動等來預防此類疾病，同時還介紹了如何防止痛風并發(fā)癥。本書有較強的實用性，患者通過閱讀此書，并結合自己的具體情況，制定出一個適合自己的飲食和運動療法，再通過合理地用藥，達到治療的效果。

作者簡介

　　主編藤森新1976年畢業(yè)于東京大學醫(yī)學部醫(yī)學科帝京大學醫(yī)學院第二內科副教授、醫(yī)學博士日本嘌呤、嘧啶代謝學會評議員從事小兒高尿酸血癥的遺傳基因診斷和痛風關節(jié)炎的發(fā)病機制的研究，以衣在痛風、高尿酸血癥的流行病學等嘌呤代謝的基礎到臨床方面也有較深的造詣。發(fā)表過多篇有關嘌噙代謝的論文營養(yǎng)指導菜肴井上八重子1974年畢業(yè)于女子營養(yǎng)大學（股份）營養(yǎng)私塾代表、管理營養(yǎng)師、健康運動指導師將日常生活中發(fā)揮作用的營養(yǎng)概念化，在個人、企業(yè)、醫(yī)院等進行營養(yǎng)咨詢，并開設烹飪教室，介紹含鈣多的菜肴出版過《中老年如何預防糖尿病》、（女子營養(yǎng)大學出版部）、《如何預防高脂血癥》（女子營養(yǎng)大學出版部）等著作。

圖書目錄

不要把痛風的病因歸結到體質上的問題，應注意不要暴飲暴食！
午餐如果吃了中國湯面
午餐如果吃了炸肉排蓋飯
午餐如果吃了魚套餐
午餐如果吃了面包套餐
湯和蔬菜汁的精心制作
精心制作自己會做的酒菜
痛風病人在外用餐時的酒菜指南1
痛風癥人在外用餐時的酒菜指南2
第一章預防高尿酸血癥、痛風
1 你的血清尿酸值是多少？
2 尿酸是未燃盡能量的灰渣
3 逐年增加的高尿酸血癥患者
4 高尿酸血癥是向痛風病發(fā)展的警告
5 分為三個類型的高尿酸血癥
6 環(huán)境造成的高尿酸血癥
7 痛風發(fā)作的機制
8 馮覓是全身性疾病
9 易患痛風和不易患痛風的人
10 痛風的診斷應綜合進行
11 與日俱增的痛風患者
12 不使血清尿酸值上升的飲食基礎
13 血清尿酸值高的人還要注意嘌呤體
14 要當心啤酒過量
15 要充分攝取蔬菜、海藻、牛奶
16 要充分攝取水分
17 建議運動時做有氧運動
問答1 哪些是容易與痛風混淆的疾??？
問答2 怎樣很好地配合醫(yī)生看病？
問答3 痛風病人自我保養(yǎng)的要點是什么？
問答4 怎樣有效地服藥？
問答5 外出旅行時應注意什么？
問答6 怎樣恰當地在外就餐？
問答7 怎樣恰當地減少鹽量？
問答8 香煙是否戒掉好？
問答9 應激反應是痛風的危險因子嗎？
問答10 運動時應注意什么？
午餐想呼中國湯面時早、晚餐指南
午餐想吃炸肉排蓋飯時的早、晚餐指南
午餐想吃魚套餐時的早、晚餐指南
午餐想吃米蘭三明治時的早、晚餐指南
飲少量酒時的簡單酒菜指南
彩面菜肴的用料表
痛風危險度的檢測
第二章克服痛風與預防合并癥