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學(xué)習(xí)樂觀：成功人生的第3個要素

學(xué)習(xí)樂觀：成功人生的第3個要素

定　價：￥19.00

作　者： （美）馬丁·塞利格曼（Martin E. P. Seligman）著；洪蘭譯
出版社： 新華出版社
叢編項： 人生羅盤叢書
標　簽： 美學(xué)
ISBN： 9787501142118 出版時間： 1998-10-01 包裝： 平裝
開本： 20cm 頁數(shù)： 337 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　讀完本書后，你會發(fā)現(xiàn)你是一個悲觀者，還是一個樂觀者；你也可以測一下你的配偶或孩子的樂觀程度；你會知道為什么你會心情不好，常常憂郁；你會了解為什么你有能力又有意愿，但還是失敗了很多次；你會學(xué)會一套全新的看待問題的方式，走出悲觀，一步步邁向成功。

作者簡介

　　馬丁·塞利格曼博士是賓州大學(xué)心理系的教授，也是美國心理學(xué)會臨床組的理事長。他是目前習(xí)得的無助與解釋形態(tài)這個領(lǐng)域的權(quán)威。他的著作等身，包括非常暢銷的《樂觀兒童》和《你能改變的及你不能改變的》等10本書。塞利格曼博士得過許多美國學(xué)術(shù)界的大獎，包括美國心理學(xué)會的新人獎，麥克阿瑟基金會、古根漢基金會的研究獎等，是國際知名的心理學(xué)大師。

圖書目錄

譯者序
第一篇 探索解釋形態(tài)
第一章 看待生命的兩種方式
第二章 無助是學(xué)習(xí)得來的
第三章 對厄運的解釋
第四章 極度悲觀
……
第二篇 審視生命版圖
第六章 事業(yè)的成功
第七章 孩子和父母：樂觀的源始
第八章 學(xué)業(yè)的成就
第九章 運動的表現(xiàn)
……
第三篇 改變：從悲觀到樂觀
第十二章 樂觀的生活
第十三章 幫助你的孩子遠離悲觀
第十四章 樂觀的組織
第十五章 彈性的樂觀主義

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