養(yǎng)生保健功與足部按摩術(shù)

龔學(xué)平同志題辭
夏振亞同志給作用的賀信
養(yǎng)箋關(guān)急鍵在于養(yǎng)心（序）
健生養(yǎng)身功
一、動(dòng)功部分
大鵬觀天
大鵬嬉水
大鵬飛翔
大鵬俯視
就地跑步
寬胸理氣
通關(guān)疏經(jīng)
調(diào)息理氣
提丹田
養(yǎng)氣還原
外氣內(nèi)收
二、樁功部分
大馬步樁
跑馬振蕩
馬步站樁
雙臂攬?jiān)?br /> 掌心開合
三維畫圓
獅了滾球
獅子戲球
扳指法
虛步樁
雙手合十樁
龍形樁
三、足部按摩技巧部分
足療法手法類型
足部按摩后可能出現(xiàn)的反應(yīng)
足療法注意事項(xiàng)
足部反射區(qū)的位置、手法及適應(yīng)癥頭
小腦及腦干
垂體
三叉神經(jīng)
頸椎
額竇
眼
耳
鼻
上頜
下頜
……
四、腳與腳按摩技巧
五、常見病癥反射區(qū)療法表
六、練功與足部按摩療法病例實(shí)錄
七、社會(huì)各界對(duì)陳平章的評(píng)價(jià)及新聞媒體的部分報(bào)道
后記 陳平章