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神奇的心臟:預(yù)防和抵抗心臟疾患的飲食療法

神奇的心臟:預(yù)防和抵抗心臟疾患的飲食療法

定 價:¥16.00

作 者: (美)簡·卡珀(Jean Carper)著;郭彩霞譯
出版社: 新華出版社
叢編項: 新世紀(jì)生活譯叢
標(biāo) 簽: 保健

ISBN: 9787501157075 出版時間: 2002-05-01 包裝: 平裝
開本: 21cm 頁數(shù): 256 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  編輯推薦:《紐約時報》暢銷書作家簡·卡珀推出的又一部新著,新世紀(jì)生活譯叢!雖然遺傳因素在心臟病發(fā)生、發(fā)展中扮演了重要的角色,但是合理的選擇食物和補(bǔ)充物就可以戰(zhàn)勝心臟病?!睹绹苣返膶谧骷液汀都~約時報》最受歡迎作家簡·卡珀(美國最可信賴的營養(yǎng)學(xué)專家)現(xiàn)在提供了您必須知道的降低發(fā)生心臟病的危險和預(yù)后的所有信息?!渡衿娴男呐K》揭示了目前能夠獲得的有關(guān)食物、維生素、礦物質(zhì)和天然藥物已經(jīng)顯示出的預(yù)防、治療甚至逆轉(zhuǎn)心臟病的神奇作用的最新資料。通過改善飲食和提供補(bǔ)充物,預(yù)防和治療心臟病的全面指導(dǎo),“運(yùn)用自然方法改善健康的權(quán)威著作”。

作者簡介

  簡·卡珀,美國保健和營養(yǎng)學(xué)領(lǐng)域知名權(quán)威,美國最受歡迎的作家之一,《紐約時報》科學(xué)撰稿人,曾榮獲美國有組新聞電視網(wǎng)(CNN)頒發(fā)的醫(yī)學(xué)報道獎,著有多種保健與營養(yǎng)學(xué)專著及暢銷書,包括《神奇的食物——百種疾病的食物療法》、《延緩衰老——延緩和逆轉(zhuǎn)衰老進(jìn)程的基本策略》和《神奇的治療》等。

圖書目錄

前言
第一部分 抵抗心臟病的飲食
第一章 您的心臟最喜歡的食物
第二章 主要的抗膽固醇飲食
第三章 抗血栓食物
第四章 自然界的強(qiáng)效抗中風(fēng)藥物
第五章 高血壓的飲食療法
第二部分 戰(zhàn)勝心臟病的補(bǔ)充物
第一章 維生素E和維生素C:強(qiáng)效心臟藥物
第二章 β-胡蘿卜素:真實的心臟故事
第三章 B族維生素挑戰(zhàn)心臟疾病
第四章 鈣:骨以外的作用
第五章 神奇的鎂
第六章 硒:心臟保護(hù)的劑
第七章 鐵:心臟的敵人
第八章 輔酶Q-10:神奇的心臟供能者
第九章 OPC(葡樂安):血管“修理工”
第十章 令人難以置信的魚油——Ω-3脂肪酸
第十一章 神奇的蒜
第十二章 纖維素調(diào)節(jié)膽固醇,通暢動脈
附錄:含有心臟保護(hù)作用的維生素、礦物質(zhì)和油的食物

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