善待生命：春夏秋冬自然療法

　　春季：身體的季節(jié)——木的季節(jié)和邪惡的風(fēng)，春天的飲食指導(dǎo)：督促自己開(kāi)始健康而自然的飲食、運(yùn)動(dòng)：開(kāi)始連作你的身體。夏季：感性的季節(jié)——火的季節(jié)和邪惡的火、運(yùn)動(dòng)的重返，改變飲食以適應(yīng)夏天，西藏醫(yī)學(xué)之簡(jiǎn)述。秋季：心靈的季節(jié)——印地安夏日：秋天的先驅(qū)，屬于金屬、空氣與干燥的季節(jié)，秋季的飲食，秋季的運(yùn)動(dòng)，尋找生活的軌道。冬季：靈魂的季節(jié)——水的季節(jié)和邪惡的寒冷，冬季飲食：鞏固與強(qiáng)化。冬季補(bǔ)品，冬季里使用的香料運(yùn)動(dòng)與冬季，一帖光的藥劑：保持精神，冬日的寧?kù)o：內(nèi)省與成長(zhǎng)的時(shí)光、冥想。

暫缺《善待生命：春夏秋冬自然療法》作者簡(jiǎn)介