簡化太極拳分解教學(xué)：24式

　　《簡化太極拳分解教學(xué)》是作者參照傳統(tǒng)楊式太極拳功理功法，結(jié)合在簡化太極拳的教學(xué)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)編寫的。書中對每個(gè)定式動(dòng)作進(jìn)行了精當(dāng)?shù)姆纸?，每個(gè)分鰓動(dòng)作配置有準(zhǔn)確而清晰的照片：凡下盤有移動(dòng)處還加附步法方位示意圖；所有解說文字都按"運(yùn)動(dòng)過程、動(dòng)作要點(diǎn)、注意事項(xiàng)（易出偏差、糾正方法）、呼吸、攻防"的順序詳加講解，易學(xué)易記，一目了然。鑒于太極拳運(yùn)動(dòng)愛好者往往從學(xué)習(xí)簡化太極拳開始，所以《簡化太極拳分解教學(xué)：24式》在附錄中向初學(xué)者提供一些有關(guān)太極拳練功前熱身運(yùn)動(dòng)、太極拳訓(xùn)練的基本技術(shù)和要求等方面的常識性學(xué)習(xí)材料。掌握這些基本知識，對于學(xué)習(xí)任何太極拳套路都是十分有益的。希望《簡化太極拳分解教學(xué)：24式》在當(dāng)前進(jìn)一步開展群眾性武術(shù)健身活動(dòng)中發(fā)揮應(yīng)有的作用。簡化太極拳（又稱24式太極拳）是國家體委運(yùn)動(dòng)司于1956年在楊式太極拳的基礎(chǔ)上改編而成的，是便于初學(xué)者學(xué)練的好套路，深受廣大武術(shù)愛好者的喜愛。合肥市武術(shù)協(xié)會在開展群眾性武術(shù)健身活動(dòng)中做出了卓著的成績，教練員們在吃透套路，言傳身教，探索改進(jìn)教學(xué)方法方面，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，特別是對分解教學(xué)的具體實(shí)踐有所發(fā)展，有所前進(jìn)。與此同時(shí)，現(xiàn)代電子排版制圖技術(shù)開始應(yīng)用于圖書印制工藝，為改進(jìn)武術(shù)教材的圖片水平和合理版式提供改革創(chuàng)新的有利條件。這就使我們萌生了組織編寫出版這套新型的武術(shù)教材的思路。

　　張薇薇，女，出生于1957年，漢族。自幼隨父張品元，母徐淑貞習(xí)武。少年時(shí)代多次參加武術(shù)表演比賽，1996年在安徽省太極拳、劍錦標(biāo)賽獲女子乙組42式太極劍第一名，42式太極拳第一名。2001年3月在首屆世界太極拳健康大賽獲24式太極拳一等獎(jiǎng)，孔氏太極拳二等獎(jiǎng)；1999年被合肥市人民政府評為群眾體育先進(jìn)個(gè)人稱號；1998年在安徽省太極拳、木蘭劍（扇）錦標(biāo)賽擔(dān)任裁判工作；1990年在安徽省太極拳（劍）錦標(biāo)賽擔(dān)任裁判工作；2001年在安徽省太極拳、劍及木蘭系列比賽中擔(dān)任裁判工作：2002年在廬山舉辦的全國武術(shù)木蘭比賽中擔(dān)任裁判工作：2003年在安徽省太極拳、劍及木蘭系列比賽中擔(dān)任裁判工作；2004年在合肥市第八屆運(yùn)動(dòng)會武術(shù)比賽中擔(dān)任裁判工作；2004年在安徽省第一屆體育大會暨全省太極拳（劍）木蘭系列比賽中擔(dān)任副裁判長；2005年在安徽省太極拳、劍及木蘭系列比賽中擔(dān)任副裁判長；2005年在安徽省首屆傳統(tǒng)武術(shù)比賽中擔(dān)任裁判工作；2005年5月作為安徽省領(lǐng)隊(duì)帶隊(duì)參加全國武術(shù)太極錦標(biāo)賽并取得優(yōu)異成績；2006年在合肥市舉辦的安徽省太極拳、劍及木蘭系列比賽中擔(dān)任仲裁委員會副主任；2007～2008連續(xù)兩年在安徽省舉辦的太極拳、劍及木蘭系列比賽中擔(dān)任裁判長；2007年在江蘇太倉，2008年在浙江德清舉辦的全國木蘭系列比賽中擔(dān)任裁判工作：2007～2008連續(xù)兩年在合肥市舉辦的傳統(tǒng)武術(shù)比賽中擔(dān)任總裁判長；2008年在合肥市第九屆運(yùn)動(dòng)會武術(shù)比賽中擔(dān)任總裁判長工作：2006年至2008年作為合肥市武術(shù)段位評審委員會成員參加段位評審工作；2006年至2008年連續(xù)三年在中國香港國際武術(shù)比賽中擔(dān)任裁判工作；2007年被評為武術(shù)七段。