頸肩腰腿痛自我康復(fù)

定　價：￥7.00

作　者：	張建華編著
出版社：	人民體育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	頸肩痛

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ISBN：	9787500914730	出版時間：	1997-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	18cm	頁數(shù)：	151頁	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　頸、肩、腰腿痛屬于運(yùn)動系統(tǒng)疾病，引起頸、肩、腰腿痛的原因與勞動、運(yùn)動有關(guān)，把它歸納起來無外乎是急性扭傷、慢性勞損、退行性病變及風(fēng)寒濕侵襲。對于頸、肩、腰腿痛的治療方法有很多，如針灸、推拿、理療、中藥內(nèi)服、功能鍛煉等，效果不一，各有所長。但由于本病是一種慢性病，治療幾次很難奏效，一般需要幾個療程，因此影響到工作、學(xué)習(xí)和日常生活；再因治愈后又容易復(fù)發(fā)，使一些患者對治療缺乏信心，對于一般能忍受的疼痛也就不再治療。

作者簡介

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圖書目錄

第一章概述
第二章頸肩腰部的基本結(jié)構(gòu)
第一節(jié) 頸部的姿勢和功能解剖
第二節(jié) 腰部的姿勢和功能解剖
第三節(jié) 肩部的姿勢和功能解剖
第三章頸椎病的自我康復(fù)
第一節(jié) 頸椎病的癥狀與體征
第二節(jié) 頸椎病的治療
附落枕
第三節(jié) 頸椎病的預(yù)防
第四章肩周炎的自我康復(fù)
第一節(jié) 肩周炎的癥狀及體征
第二節(jié) 肩周炎的治療
附偏癱病人肩痛的防治網(wǎng)球肘
第三節(jié) 肩周炎的預(yù)防
第五章腰腿痛的自我康復(fù)
第一節(jié) 腰腿痛的癥狀及體征
第二節(jié) 腰腿痛的治療
一、急性腰扭傷
二、腰椎間盤突出癥
三、慢性腰背痛
四、梨狀肌綜合癥
五、腰椎管狹窄癥
六、不完全椎體滑脫體腰痛
七、婦科腰痛
八、老年性腰背痛
九、脊柱側(cè)彎的糾正
第三節(jié) 腰腿痛的預(yù)防
附篇家庭自制外用洗方及藥酒
一、外用洗方
二、自制藥酒