以膝關節(jié)痛為癥狀的“變形性膝關節(jié)病”是中老年人的常見病之一。以往對該病的治療方法是服藥、注射、電療等,其效果甚微。本書作者畢業(yè)于東京大學醫(yī)學系,現(xiàn)任日本順天堂大學醫(yī)學系整形外科教授。長期的醫(yī)療實踐中,總結出一套以運動療法和自我控制為中心的治療方法;無需“注射”的肌肉訓練;無需“電療”的家庭洗??;無需“靜養(yǎng)”的積極活動;無需“六診”的家庭自我治療,不少患者通過該運動療法恢復了健康。本書主要適用于那些患有膝并節(jié)痛的中老年患者,同時,對于那些想了解如何加強改善自己的膝關節(jié)及全身健康的人來說也是一要理想的參考書。