足部反射區(qū)保健按摩：若石健康法

     目錄
   第一章 總論
    第一節(jié) 足部反射區(qū)保健按摩
    第二節(jié) 足部按摩發(fā)展史
    第三節(jié) 足部按摩風(fēng)痱全球
    第四節(jié) 足部按摩治百病嗎
    第五節(jié) 足部按摩與其他按
    摩
    第六節(jié) 藥物、手術(shù)和足部
    按摩
   第二章 足部按摩好處多
    第一節(jié) 解除疲勞
    第二節(jié) 健身
    第三節(jié) 止痛
    第四節(jié) 小兒保健
    第五節(jié) 青少年保健
    第六節(jié) 中年保健
    第七節(jié) 老年長(zhǎng)壽
   第三章 入門(mén)要領(lǐng)
    第一節(jié) 怎樣入門(mén)
    第二節(jié) 循序漸進(jìn)持之以恒
    第三節(jié) 按摩師要避免受傷
    第四節(jié) 按摩膏
    第五節(jié) 如何用力最好
    第六節(jié) 順序、方向、時(shí)間和
    療程
    第七節(jié) 注意事項(xiàng)
   第四章 反射區(qū)和敏感點(diǎn)
    第一節(jié) 反射、反射區(qū)邊界和
    立體觀
    第二節(jié) 敏感點(diǎn)的組織基礎(chǔ)
    第三節(jié) 軟傷痛點(diǎn)與敏感點(diǎn)
    第四節(jié) 內(nèi)臟的體表敏感區(qū)
    第五節(jié) 按摩刺激量
    第六節(jié) 不同刺激量對(duì)脈搏
    呼吸和血氧飽和度影響的
    研究
    第七節(jié) 生物曲線(xiàn)與按摩刺
    激量曲線(xiàn)
    第八節(jié) 敏感點(diǎn)比反射區(qū)重
    要
   第五章 療效原理
    第一節(jié) 陰陽(yáng)平衡理論
    第二節(jié) 神經(jīng)反射作用
    第三節(jié) 血液循環(huán)原理
    一、頭頸部光電血流圖的研究
    二、足部按摩對(duì)甲皺微循環(huán)的影響
    第四節(jié) 經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)
    第五節(jié) 生物全息胚理論
    第六節(jié) 心理作用
   第六章 足部介紹
    第一節(jié) 足和手的各部名稱(chēng)
    第二節(jié) 足部的骨與關(guān)節(jié)
    第三節(jié) 足部反射區(qū)定位綜
    述
    第四節(jié) 上下身相對(duì)應(yīng)關(guān)系
   第七章 足部反射區(qū)按摩手法及適應(yīng)癥
    第一節(jié) 足部按摩常用手法
    第二節(jié) 雙足各反射區(qū)按摩
    順序
    第三節(jié) 各反射區(qū)意義、定位、按摩和應(yīng)用
    一、足底部
    （一）心臟檢查
    （二）足底各反射區(qū)
    1腎上腺
    2.腹腔神經(jīng)叢
    3腎臟
    4輸尿管
    5膀胱
    6尿道（陰道或陰莖）
    7額竇（前額）
    8三叉神經(jīng)
    9小腦和腦干
    10頸項(xiàng)
    11鼻
    12大腦
    13腦垂體
    14食道和氣管
    15甲狀旁腺
    16甲狀腺
    17其他（2～5）趾額竇（頭部）
    18眼
    19耳
    20斜方肌
    21肺和支氣管
    22心臟
    23脾
    24肝
    25膽囊
    26胃
    27胰
    28十二指腸
    29小腸
    30盲腸和闌尾
    31回盲瓣
    32升結(jié)腸
    33橫結(jié)腸
    34降結(jié)腸
    35乙狀結(jié)腸和直腸
    36肛門(mén)
    37生殖腺（卵巢或睪丸）
    38失眠點(diǎn)
    39腹瀉點(diǎn)
    二、足內(nèi)側(cè)
    1頸椎
    2胸椎
    3腰椎
    4骶骨
    5內(nèi)尾骨（臀）
    6子宮或前列腺
    7內(nèi)肋骨
    8腹股溝
    9下身淋巴結(jié)
    10內(nèi)側(cè)髖關(guān)節(jié)
    11內(nèi)側(cè)直腸和肛門(mén)
    12內(nèi)側(cè)坐骨神經(jīng)
    三、足外側(cè)
    1肩
    2上臂
    3肘
    4膝
    5外尾骨（臀）
    6外側(cè)生殖腺（卵巢或睪丸）
    7肩胛骨
    8外肋骨
    9上身淋巴結(jié)
    10外側(cè)髖關(guān)節(jié)
    11下腹部
    12外側(cè)坐骨神經(jīng)
    四、足背
    1上顎（上頜）
    2下顎（下頜）
    3扁桃腺
    4咽喉
    5胸部淋巴腺
    6氣管
    7內(nèi)耳
    8胸部和乳房
    9膈肌（橫膈膜）
    10輸卵管或輸精管
    11上、下身淋巴結(jié)
    12解溪
   第八章 腳診
    第一節(jié) 有痛診斷法
    第二節(jié) 無(wú)痛診斷法
   第九章 配區(qū)原則
    第一節(jié) 雙足全部按摩
    第二節(jié) 基本反射區(qū)——排
    泄系統(tǒng)
    第三節(jié) 直接反射區(qū)
    第四節(jié) 相關(guān)反射區(qū)
    第五節(jié) 無(wú)關(guān)而敏感的反
    射區(qū)
    第六節(jié) 配區(qū)舉例
    一、各系統(tǒng)所含反射區(qū)
    二、常見(jiàn)配區(qū)舉例
   第十章 足部自我按摩
    第一節(jié) 姿勢(shì)
    第二節(jié) 自我按摩手法
    第三節(jié) 足內(nèi)側(cè)
    第四節(jié) 足外側(cè)
    第五節(jié) 足背
    第六節(jié) 用腳蹬摩
    第七節(jié) 器械按摩
   第十一章 健康信箱
    學(xué)足部按摩收獲大
    免除了前列腺切除手術(shù)
    多年的頭痛治好了
    我成了家庭保健醫(yī)生
    “年輕了20歲
    十二指腸球部潰瘍好了
    難言之隱解決了
    足部按摩治糖尿病真有效
    足部按摩配合其他方法好
   第十二章 臨床病例簡(jiǎn)介
    一、神經(jīng)系統(tǒng)疾患
    頭痛
    偏頭痛
    失眠
    神經(jīng)衰弱
    植物神經(jīng)功能紊亂癥
    腦梗塞
    腦血栓后遺癥——失語(yǔ)癥
    肋間神經(jīng)痛
    二、五官科疾患
    咽喉炎
    美尼爾氏綜合癥
    三、呼吸系統(tǒng)疾患
    感冒
    氣管炎
    四、心血管系統(tǒng)疾患
    心絞痛
    心臟病
    高血壓
    五、消化系統(tǒng)疾患
    急性胃炎
    打嗝、腹脹
    便秘
    便秘厭食綜合癥
    腹瀉
    六、泌尿系統(tǒng)疾患
    排尿困難
    膀胱炎、尿道炎
    前列腺肥大
    七、生殖系統(tǒng)疾患
    乳腺增生
    痛經(jīng)
    不孕癥
    更年期綜合癥
    八、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾患
    糖尿病
    九、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾患
    落枕
    肩背痛
    腰扭傷
    腰痛
    肋椎關(guān)節(jié)扭錯(cuò)傷
    十、皮膚科疾患
    風(fēng)疹
    十一、腫瘤
    高血壓和嗜鉻細(xì)胞瘤
    十二、其他疾患
    傷口痛
   附錄1： 脊神經(jīng)相關(guān)部位及受壓時(shí)病癥
   附錄2： 新反射區(qū)圖
   附錄3： 右足新區(qū)自編號(hào)
   參考文獻(xiàn)
   編后感