展現(xiàn)最好的你

　　這是神經(jīng)生理學(xué)權(quán)威醫(yī)師何權(quán)鋒最新力作。何醫(yī)生在本書(shū)中為這五大歷程下了完美的定義： 掙脫，即是撕下標(biāo)簽，不再劃地自限；擺脫慣性定律，力圖掙脫“辦不到”的緊箍咒。 認(rèn)識(shí)，即是洞悉自我，取長(zhǎng)補(bǔ)短，創(chuàng)造優(yōu)勢(shì)。 重建，乃是經(jīng)由不斷學(xué)習(xí)、吸收新知，重建信心，塑造新氣象。 創(chuàng)新，則是指揮發(fā)揮創(chuàng)意，保持好奇心，時(shí)時(shí)求新求變，以期出奇制勝。 行動(dòng)，則為訂立可行的計(jì)劃表，積極行動(dòng)，構(gòu)筑未來(lái)籃圖，享受夢(mèng)想逐一實(shí)現(xiàn)的“成就感”。

　　何權(quán)峰，美國(guó)耶魯大學(xué)醫(yī)研所畢業(yè)，UCLA進(jìn)修，耶魯大學(xué)神經(jīng)生理學(xué)博士研究生，臺(tái)灣榮總、臺(tái)大醫(yī)師，加州大學(xué)神經(jīng)科學(xué)研究員，醫(yī)藥研究學(xué)術(shù)委員，臺(tái)灣《聯(lián)合報(bào)》、《常春月刊》、《拾穗雜志》專(zhuān)欄作家，學(xué)術(shù)論文散見(jiàn)于國(guó)內(nèi)外媒體。著有《心念的種子》、《微笑，生命的活泉》、《貼心》、《心田甘露》、《抗老化健康三寶》等十余部著作。