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14天窈窕餐

14天窈窕餐

定　價：￥6.80

作　者： 德Helga Koster編著；程鳳儀譯
出版社： 天津科技翻譯出版公司
叢編項： 經(jīng)典廚房
標　簽： 減肥

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ISBN： 9787543314870 出版時間： 2002-04-01 包裝： 膠版紙
開本： 18cm 頁數(shù)： 34 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　14天的減肥計劃從星期二開始，您可以利用星期一完成采買準備的工作，在第34與35頁所列的清單和表格，將有助您購買和貯藏各類食物。其中所標示的數(shù)量是指材料可食用的部分，所以在購買水果和蔬菜時，需自行斟酌增加分量，因為經(jīng)過挑撿和處理后，總會有部分棄之不用。既實際、而又節(jié)省時間的方式是，在準備某些餐點時，您可以順便將下一餐所需的相同材料，一并事先處理好。

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