貧血食療指南

前言
一、貧血癥狀和飲食原則
概述
貧血的種類
引起貧血的原因
貧血的是臨床特征
貧血患者的飲食原則
貧血患者的飲食禁忌
二、防治貧血的天然食品及其配伍
防治貧血的優(yōu)選天然食品
常用防治貧血的參考食療方劑
三、防治貧血的家常菜譜精選
果蔬為主的菜譜
畜禽、水產(chǎn)品為主的菜譜
四、貧血的康復(fù)菜譜精選
紅棗木耳湯
鹿肉芪棗湯
龍精元?dú)鉁?br /> 黃芪黨參蘿卜大排湯
炒豬肝
茄汁魚條
清燉牛肉
香酥雞
芝麻菠菜
炒莧菜
桂圓肉花生湯
花生米燉豬蹄
核桃仁
拔絲蛋塊
飴糖肉片
五香鯉魚
黃芪牛肉
狗肉湯