愛的傷害：做個情緒解套高手

出版說明
推薦序　愛從處理情緒開始
自序　愛的傷害
第一篇 何謂情緒傷害
完美主義者的情緒傷害
其實是一種愛的傷害
愛得越深，這種傷害就越大
第二篇 情緒傷害的現(xiàn)象
情緒傷害的人最討厭別人強迫他
自己卻最會強迫別人
最怕別人制壓力給他
自己卻最會制壓力給別人
現(xiàn)象一 自卑感，不能肯定自己
現(xiàn)象二 緊張，敏感，鉆牛角尖
現(xiàn)象三 不敢做輕易做得到的事
現(xiàn)象四 過分的自我保護，善講道理
現(xiàn)象五 因把輸而產(chǎn)生強迫行為
第三篇 解“結(jié)”之道
第一 避免傷人的秘訣
第二 去除輸不起的心態(tài)
第三 認清角色，降低標準
第四 如何棉隊不同的人

第四篇 重新得力
越能原諒別人]
自己的傷害就痊愈的越快
第五篇 管教的藝術(shù)
管教，是需要一些技巧和功夫的
這個技巧，最重要的就是‘柔和，謙卑’
與‘接納，肯定與贊美’。
第六篇 贊美的藝術(shù)
讓愛恢復為一種栽培的力量
向上提升的力量。
跋