許多女孩子最大的困擾，就是膚色黯沉、不夠白皙。不但讓你看起來蒼老、不健康，糟糕的是顯不出彩妝的效果。但是不需要太緊張，只要找出原因，并使用適合自己的保養(yǎng)品及保養(yǎng)方法，就可以輕松解決這個大問題紫外線是肌膚的殺手，會引起皺紋及斑點，使肌膚提前老化。所以，防曬對策是夏季的必備項目。然而過度涂抹防曬化妝品，也是肌膚問題的來源之一……其中的陷阱真是不勝枚舉！歸根究底，還是要先了解膚質，再搭配適當的防護措施，格能確保安全無虞。“壓力”和各式種樣的肌膚問題脫不了關系。不論是多么好的化妝品，一旦有壓力，肌膚狀態(tài)就會變差，隨之而來的就是老化。有時候，我們也會因為皮膚狀況不好，而注意到自己的壓力。臉是心的鏡子，肌膚則是心理狀態(tài)的指標。即使每天無微不至地保養(yǎng)肌膚，如果飲食不正常，就無法使肌膚白皙粉嫩。只要多攝取對美白、美膚有效的營養(yǎng)成分，就能讓你的肌膚水當當！目錄：改善膚質的第一步——放輕松壓力讓肌膚提早老化50個消除壓力的方法睡得好，膚質自然白皙如何有效保護你的皮膚白白皙皙，膚質好好如何找出適合自己的美白方法？美白產品大募集三分鐘解決面子問題如何擁有粉嫩細致的膚質？皮膚出狀況該如何解決？你選對基礎保養(yǎng)品了嗎？基礎保養(yǎng)品輕松上手美白湯方了解膚質，輕松上妝美麗肌膚的10個妙方美白的頭號殺手——紫外線（秋、冬也不例外哦?。┝私饷腊状髷场贤饩€給面皰肌膚的小建議各種肌膚的防曬陷阱預防紫外線傷害的Q&A如何預防肌膚老化吃出優(yōu)質肌膚10種最有效保護肌膚的食物美麗從體內做起
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