瘦身運(yùn)動(dòng)

定　價(jià)：￥6.00

作　者：	中國新漫畫網(wǎng)站編
出版社：	時(shí)事出版社
叢編項(xiàng)：	時(shí)尚女孩百分百瘦身手冊
標(biāo)　簽：	減肥

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ISBN：	9787800097010	出版時(shí)間：	2002-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	21cm	頁數(shù)：	46頁	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

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作者簡介

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圖書目錄

一、有氧運(yùn)動(dòng)
二、運(yùn)動(dòng)減肥的優(yōu)點(diǎn)
三、瑜伽瘦身練習(xí)
四、讓身體柔軟優(yōu)美起來
五、自己在家跳健美操
六、用力是健美操減肥的關(guān)鍵
七、床上運(yùn)動(dòng)
八、走路也能瘦身
九、水中瘦身法
十、貴在堅(jiān)持