養(yǎng)生太極掌：第一套

　　養(yǎng)生太極掌包括強(qiáng)心益肺太極掌、滋腎補(bǔ)脾太極掌等，屬中華導(dǎo)引養(yǎng)生學(xué)的重要組成部分，也是中華導(dǎo)引養(yǎng)生功高層次內(nèi)容之一。它是以人體發(fā)病的病因、病理為依據(jù)，以疏導(dǎo)有關(guān)經(jīng)路、暢銷有關(guān)氣血和采日月之精華為手段，以柔和緩慢、連綿不斷的行進(jìn)走旋、擺扣磨轉(zhuǎn)、變換多端、協(xié)調(diào)自然為運(yùn)動形式，以“天人合一”、“人社相關(guān)”、“心身一致”的整體觀，辯證立法、對證選勢創(chuàng)編而成。

　　張廣德教授簡歷張廣德，教授，1932年生，河北唐山人。曾任北京體育大學(xué)導(dǎo)引養(yǎng)生功研究室主任，中國高等教育學(xué)會導(dǎo)引養(yǎng)生學(xué)專業(yè)委員會會長?，F(xiàn)任北京體育大學(xué)導(dǎo)引養(yǎng)生功研究會會長，北京體育大學(xué)張廣德導(dǎo)引養(yǎng)生功中心名譽(yù)主任，中國武術(shù)學(xué)會常委、副秘書長。1959年和1963年先后畢業(yè)于北京體育學(xué)院本科和研究生部，留校工作后，先從事武術(shù)教學(xué)，后兼任導(dǎo)引養(yǎng)生功教研工作。35年來，張教授以摸規(guī)律、抓特點(diǎn)為治學(xué)之本，培養(yǎng)了吳彬等一批著名武術(shù)人才；在研創(chuàng)導(dǎo)引養(yǎng)生功中，以系統(tǒng)性、科學(xué)性、實(shí)效性、藝術(shù)性和廣泛適應(yīng)性為宗旨，經(jīng)過博采眾長，立項(xiàng)創(chuàng)編；科學(xué)論證，改進(jìn)完善；形成體系，建立學(xué)科；蓬勃發(fā)展，走向世界四個階段的耕耘，目前已推廣到全國及五大洲約有400多萬人經(jīng)常練習(xí)，被譽(yù)為中國武術(shù)的一個新發(fā)展，武術(shù)的金項(xiàng)練。張教授創(chuàng)編的《號引養(yǎng)生功》于1992年榮獲國家體育科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎，從1993年起張教授享受國務(wù)院“為高等教育事業(yè)做出突出貢獻(xiàn)”的專家津貼，1996年被評為“中華武林百杰”，同年導(dǎo)引養(yǎng)生功被首批批準(zhǔn)為國家全民健身方法，1997年入選為《中國當(dāng)代體育教師大辭典》和《中國教育專家名典》，1998年被中國武術(shù)協(xié)會授予中國武術(shù)八段稱號等。張教授在教研之宗著書13卷：《自律調(diào)節(jié)養(yǎng)生術(shù)》、《導(dǎo)引養(yǎng)生功·功法卷（上）》、《導(dǎo)引養(yǎng)生功·功法卷（下）》、《導(dǎo)引養(yǎng)生功·功理卷》、《導(dǎo)引養(yǎng)生功·養(yǎng)生卷》、《導(dǎo)引養(yǎng)生功·答疑卷》、《養(yǎng)生太極掌（1）》、《養(yǎng)生太極掌（2）》、《養(yǎng)生太極劍》、《兒童意念健身功》、《十四經(jīng)脈圖解》、《擒拿百則》、《武術(shù)入門》等，其中，《導(dǎo)引養(yǎng)生功》已譯成六國文字出版。撰寫武術(shù)論文及養(yǎng)生論文32篇，其中多篇分別獲北京體育大學(xué)學(xué)術(shù)研討會一等獎和二等獎、全國武術(shù)論文報(bào)告會、中國體育科學(xué)大會優(yōu)秀獎，并代表國家在亞洲科學(xué)大會作了報(bào)告，還在法國波比尼大學(xué)、德國奧登堡大學(xué)、日本東京大學(xué)、日本體育大學(xué)等作了學(xué)術(shù)交流，得到了專家好評。張教授多次應(yīng)邀赴日、新加坡、韓、法、德、英、比、荷、奧、葡、澳等10多個國家講學(xué)，受到了熱烈歡迎。“欲明人者先自明”，是他教書生涯中崇尚的名言；“不爭春榮，笑迎秋霜”是他的人生追求。張教授現(xiàn)在雖已退休，但仍然在為造福于人類而執(zhí)著的工作著。