時尚茶療

　　茶本身對人體健康就有很大益處，能提神、解膩、利尿，并能降血壓，能補充人體所需要的多種維生素，尤其維生素C含量居多。其中綠茶性寒涼，還有生津止渴，清利頭目等清熱作用。紅茶經(jīng)炮制后性較溫，還有溫中和胃作用?；ú璨缓粺?，性平和，還具有疏肝理氣的功能。以上各種茶分別配以相應(yīng)中藥，可達到祛病強身的目的。藥茶來源于民間，經(jīng)長年實踐檢驗，療效確切。其成分大都簡單，性味、功效明了，醫(yī)理并不深奧，易為廣大群眾接受。大多數(shù)人自制藥茶和服用藥茶，能夠不但知其然，而且知期所以然，這也是藥茶在民間流傳不衰的原因之一。本書旨在通俗易懂便于推廣，使大多數(shù)人通過查閱此書可以做到自選、自制藥茶。為便于查找，本書按藥茶的功效分章節(jié)，并不厭其煩地逐條介紹了制法，加了按語，力求讓讀者在飲用藥茶時能夠心中明了。愿隨著藥茶的普及，廣大群眾的身體素質(zhì)得以提高。

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