挑戰(zhàn)亞健康

　　本書是上海社會科學(xué)院的研究才和上海揚(yáng)子江武功體療院長期從事武功體療的專家、醫(yī)學(xué)家從不同視角切入進(jìn)行合作探索一種嘗試。全書系統(tǒng)匯總了近年來國內(nèi)外克服亞健康現(xiàn)象的各咱理論和實(shí)踐，力爭做到通俗易懂、實(shí)用易記，旨在將思維領(lǐng)域的精神修養(yǎng)、心理協(xié)調(diào)和生理領(lǐng)域的武功體療、自我保健有機(jī)結(jié)合在一起。送健康于百性，授其道而益其身。為挑戰(zhàn)亞健康，促進(jìn)人們從身心兩個(gè)方面更好地激發(fā)健康的內(nèi)在動力，提高生命質(zhì)量而貢獻(xiàn)一份力量。本書前言特色及評論文章節(jié)選

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