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　　本書主要從養(yǎng)生保健的角度出發(fā)，介紹了大量的延年益壽、抗衰老的菜譜。這些菜譜取材簡單，燒制方便，是一本實(shí)用、方便、易于操作的保健菜譜書。本書前言特色及評(píng)論文章節(jié)選

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暫缺《抗衰老菜譜》作者簡介

圖書目錄

預(yù)備知識(shí)
一、人體衰老時(shí)有何變化
二、為什么會(huì)衰老
三、怎樣抗衰老
四、抗衰老的飲食總則
菜肴制作
一、蔬菜類
二、禽肉類
三、水產(chǎn)類
菜譜選用
一、中青年抗衰老
二、更年期抗衰老
三、老年期抗衰老
四、抗衰老與時(shí)令飲食調(diào)養(yǎng)

作　者：	陸文彬編著
出版社：	浙江科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	養(yǎng)生保健菜譜叢書
標(biāo)　簽：	老年人

ISBN：	9787534116353	出版時(shí)間：	2002-01-20	包裝：	平裝
開本：	19cm	頁數(shù)：	224	字?jǐn)?shù)：

抗衰老菜譜

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