大學(xué)生健康教育

第一章 概論 1
第一節(jié) 大學(xué)生健康教育概述 1
第二節(jié) 傳染病卷土重來(lái) 11
第三節(jié) 防治慢性病從青少年做起 12
第四節(jié) 勿忘國(guó)恥 改變吸煙大國(guó)形象 14
第二章 生理衛(wèi)生 22
第一節(jié) 用腦衛(wèi)生 22
第二節(jié) 睡眠衛(wèi)生 30
第三節(jié) 用眼衛(wèi)生 33
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生 36
第五節(jié) 毛發(fā)衛(wèi)生 40
第六節(jié) 獻(xiàn)血無(wú)損健康 42
第三章 性生理衛(wèi)生 45
第一節(jié) 遺精與手淫 45
第二節(jié) 婚前性行為與性道德 47
第三節(jié) 性生理衛(wèi)生 50
第四節(jié) 性病的危害 54
第四章 大學(xué)生心理健康 58
第一節(jié) 大學(xué)生心理健康的基本概念 58
第二節(jié) 大學(xué)生常見的心理問(wèn)題和心身疾病 64
第三節(jié) 大學(xué)生心理問(wèn)題的解決 69
第五章 營(yíng)養(yǎng)與合理膳食 76
第一節(jié) 營(yíng)養(yǎng) 76
第二節(jié) 合理膳食 79
第三節(jié) 大學(xué)生的合理營(yíng)養(yǎng) 84
第六章 青年學(xué)生常見病 85
第一節(jié) 常見癥狀的自我分析 85
第二節(jié) 內(nèi)科常見病 93
第三節(jié) 常見傳染病 102
第四節(jié) 外科常見病 114
第五節(jié) 婦科常見病 147
第六節(jié) 五官科常見病 150
第七節(jié) 口腔疾病與口腔保健 153
一、概述 153
二、青年人常見的口腔疾病 154
三、口腔保健 162
第八節(jié) 電磁污染和計(jì)算機(jī)病 164
第七章 災(zāi)難與自救互救 167
第八章 急救知識(shí) 176
第一節(jié) 急救 176
第二節(jié) 現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇 176
第三節(jié) 外傷急救四項(xiàng)技術(shù) 182
第四節(jié) 中毒 193
第九章 藥物應(yīng)用基本知識(shí) 201
第一節(jié) 藥物概述 201
第二節(jié) 藥物的用量及用法 202
第三節(jié) 用藥應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題 203
第四節(jié) 常見藥物介紹 206
附一：幾種常用檢驗(yàn)參考值 212
附二：北京市計(jì)劃免疫程序 217
附三：免疫接種可以預(yù)防的疾病 218
附四：預(yù)防接種的一般反應(yīng)及異常反應(yīng) 219
附五：有關(guān)控?zé)煹奈恼? 220