大學體育

第一章 大學體育概論
第一節(jié) 大學體育的地位和作用
第二節(jié) 學校體育的目標
第三節(jié) 大學體育的組織與實施
第二章 體育運動與身心健康
第一節(jié) 健康概述
第二節(jié) 大學生生理與心理特點及保健
第三節(jié) 體育運動對人體各器官系統(tǒng)的影響
第四節(jié) 體育運動對智力發(fā)展和心理素質培養(yǎng)的作用
第五節(jié) 女子與體育運動
第三章 體育科學的應用與運動處方
第一節(jié) 心臟的生理及鍛煉原則
第二節(jié) 肌肉的生理及鍛煉原則
第三節(jié) 運動處方的制定
第四節(jié) 運動處方的實施
第五節(jié) 健美運動處方
第六節(jié) 減肥運動處方
第四章 體育衛(wèi)生與保健
第一節(jié) 體育衛(wèi)生保健知識
第二節(jié) 體育鍛煉的醫(yī)務監(jiān)督
第三節(jié) 醫(yī)療體育與運動處方
第四節(jié) 運動損傷的預防和處置
第五章 田徑
第一節(jié) 田徑運動概述
第二節(jié) 田徑運動走跑類項目
第三節(jié) 跳躍類項目
第四節(jié) 投擲類項目
第五節(jié) 田徑運動基本規(guī)則
第六章 籃球
第一節(jié) 籃球運動概述
第二節(jié) 籃球運動基本技術
第三節(jié) 籃球運動基本戰(zhàn)術
第四節(jié) 競賽規(guī)則簡介
第七章 足球
第一節(jié) 足球運動概述
第二節(jié) 足球運動的基本技術
第三節(jié) 足球的基本戰(zhàn)術
第四節(jié) 足球運動的主要規(guī)則及裁判法
第五節(jié) 足球運動競賽組織工作
第八章 排球
第一節(jié) 排球運動概述
第二節(jié) 排球的基本技術
第三節(jié) 排球的基本戰(zhàn)術
第四節(jié) 排球的主要規(guī)則簡介
第九章 乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球
第一節(jié) 乒乓球概述
第二節(jié) 乒乓球的基本技術
第三節(jié) 乒乓球的基本戰(zhàn)術
第四節(jié) 羽毛球概述
第五節(jié) 羽毛球的基本技術
第六節(jié) 羽毛球的幾種打法和戰(zhàn)術
第七節(jié) 羽毛球主要規(guī)則
第八節(jié) 網(wǎng)球的基本技術
第九節(jié) 網(wǎng)球的基本戰(zhàn)術

第十章 武術
第一節(jié) 武術概述
第二節(jié) 基本動作
第三節(jié) 套路運動
第十一章 體操運動
第一節(jié) 技巧、技術與練習方法
第二節(jié) 單杠
第三節(jié) 雙杠
第十二章 游泳運動
第一節(jié) 游泳運動的發(fā)展概述
第二節(jié) 競技游泳技術分析
第三節(jié) 水上救護