高血壓病自然療法

一、概述
（一）血壓的形成與高血壓病
（二）高血壓病的病因和發(fā)病機(jī)制
（三）高血壓病的發(fā)病情況
（四）高血壓病的分型及臨床表現(xiàn)
二、洗足療法
（一）洗足療法的作用
（二）高血壓病常用的洗足方
（三）洗足療法的注意事項(xiàng)
三、按摩療法
（一）按摩療法的作用
（二）高血壓病常用的按摩療法
（三）按摩療法的注意事項(xiàng)
四、運(yùn)動(dòng)療法
（一）運(yùn)動(dòng)療法的作用
（二）高血壓病常用的運(yùn)動(dòng)療法
（三）運(yùn)動(dòng)療法的注意事項(xiàng)
五、飲食療法
（一）高血壓病患者的飲食原則
（二）常用的天然食物
（三）高血壓病患者的天然藥物
（四）常用食療方
六、拔罐療法
（一）拔罐療法的操作方法
（二）拔罐療法的注意事項(xiàng)
七、刷浴與刮痧療法
（一）刷浴療法
（二）刮痧療法
八、藥枕療法
（一）藥枕療法的作用
（二）高血壓病常用的藥枕
（三）藥枕療法的注意事項(xiàng)
九、敷貼療法
（一）敷貼療法的作用
（二）高血壓病常用的敷貼法
（三）敷貼療法的注意事項(xiàng)
十、沐浴療法
（一）森林浴
（二）海水浴
（三）日光浴
（四）礦泉浴
十一、情志療法
（一）情緒對(duì)高血壓病的影響
（二）保持良好情緒的幾種方法
十二、起居療法
（一）起居療法的要點(diǎn)
（二）日常生活中應(yīng)注意的幾個(gè)問題
十三、磁療法
（一）磁療的作用
（二）高血壓病常用的磁療方法
（三）磁療法的注意事項(xiàng)
附錄 高血壓病的預(yù)防