如何使用本書本書系統(tǒng)而詳盡地介紹了每一種避孕方式的使用方法，優(yōu)缺點、適用人群以及發(fā)展趨勢。導言部分著重講述了避孕的物理基礎：女性的生殖系統(tǒng)特點。接著就是避孕原理和歷史的闡述。然后是每一種方法的詳細解說。最后是最新的避孕醫(yī)學的新聞資訊，以及推薦給大家的網站、電話等實用建議。如果著急想了解避孕方法的人，可以先從最后的Q＆A看起，一旦發(fā)現(xiàn)有所疑問的地方，可以到相關章節(jié)去尋找詳細解說。我們在每一種避孕方法章節(jié)的開始都安排了一個提示，可以直接找到你最需要了解的內容。在文章中，我們提供了不少專業(yè)知識的TIPS，也許有點難懂，但對于想深入了解的好奇讀者來說是很有用的。因為我們想讓大家“知其然，知其所以然”，最大程度地超越避孕本身，了解自己的身體！在第188頁，我們提供了一張選擇圖表，能夠直接而有效地提示您：什么避孕方法才是最適合您的？本書非專業(yè)醫(yī)學著作，個人的疾病、服藥狀況仍需咨詢專業(yè)婦科醫(yī)生，以便了解最適合自身的診斷。本書在具體臨床病癥中只能起到啟示、參考之用。本書和其他指導性避孕資料（網頁）最大的區(qū)別價值是：我們提供最新、最完整、最體貼的資訊和建議，并且強烈主張完美避孕的原則—女人應該有掌握自己生育和性生活的自由、理性及自愛精神。
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