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你是自己最大的敵人

你是自己最大的敵人

定　價(jià)：￥18.00

作　者： 杜良毓編著
出版社： 中華工商聯(lián)合出版社
叢編項(xiàng)： 二十一世紀(jì)成功勵(lì)志經(jīng)典系列
標(biāo)　簽： 成功心理學(xué)
ISBN： 9787801009067 出版時(shí)間： 2003-01-01 包裝： 平裝
開本： 20cm 頁數(shù)： 137 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書旨在建立你的自信，鼓勵(lì)你去發(fā)掘你的才能、你的動(dòng)力、你的健康和屬于你的快樂感受！帶你走進(jìn)一個(gè)找尋自我的“發(fā)現(xiàn)之旅”，找尋那個(gè)屬于積極的自我——你的自信、你的才能、你的精力！改變那些連你自己都不喜歡的部分，真誠地面對(duì)自我，勇敢地踏上自我改變之路。

作者簡介

暫缺《你是自己最大的敵人》作者簡介

圖書目錄

1　衡量自己
一堂自我診斷的課
改變之路
2　圈子
家庭圈子中的角色
教養(yǎng)的影響
行為的定式
運(yùn)作人際關(guān)系
建立關(guān)系
為誰人而活
3　快樂的秘訣
一個(gè)健康的模樣
愛自己先愛身體
健康體魄
4　道別恐懼
恐懼就在你身邊
遠(yuǎn)離焦慮
再見恐懼
5　對(duì)自己真誠
你是第幾類人
價(jià)值
最可怕的敵人
情緒
6　重塑自我
放飛夢想
嘗試的勇氣
找回真我

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