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睡眠管理手冊

睡眠管理手冊

定　價：￥6.00

作　者： （美）柏黛兒（Dale Hanson Bourke）著；張美惠等譯
出版社： 北京大學出版社
叢編項：
標　簽： 睡眠 睡眠療法
ISBN： 9787301023334 出版時間： 1993-11-01 包裝：
開本： 20cm 頁數： 147頁 字數：  

內容簡介

　　作者講敘了如何修正睡眠、飲食、運動、時間管理的習慣，達到豐富生活的目的。

作者簡介

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