指壓法：家庭自我保健

     目錄
   第一部分 指壓法常識
    指壓法與健康
    指壓法治病原理
    指壓法防病治病的優(yōu)點
    指壓法的禁忌癥
    指壓法治病的注意事項
   第二部分 經絡簡介
    經絡學說
    經絡概念
    經絡的走行與分布規(guī)律
    十二經脈循行部位及治療的主要疾病
    奇經八脈循行示意圖
   第三部分 個人怎樣學會找穴
    怎樣找穴
    巧用一雙手
   第四部分 指壓法常用穴位介紹
    頭面部常用穴位
    胸腹背部常用穴位
    四肢部常用穴位
   第五部分 分部自我保健法
    頭面部自我保健法
    眼部自我保健法
    耳部自我保健法
    鼻部自我保健法
    口腔自我保健法
    面部自我保健法
    頸部自我保健法
    上肢部自我保健法
    手部自我保健法
    胸部自我保健法
    腹部自我保健法
    腰部自我保健法
    下肢部自我保健法
    足部自我保健法
   第六部分 常見病的治療
    頭痛
    咳嗽、咳痰
    感冒
    熱感冒
    中暑
    醉酒
    胸悶
    心悸
    打呃
    腹痛
    腹脹
    腹瀉
    便秘
    脫肛
    失眠
    尿潴留
    耳鳴
    神經性嘔吐
    神經衰弱
    心臟血管神經官能癥
    高血壓
    冠心病
    心絞痛
    低血壓
    慢性胃炎
    慢性肝炎
    慢性痢疾
    過敏性結腸炎
    胃下垂
    非特異性潰瘍性結腸炎
    胃及十二指腸潰瘍
    慢性膽囊炎
    膽道蛔蟲癥
    慢性支氣管炎
    支氣管哮喘
    肺結核
    結核性胸膜炎
    老年性肺氣腫
    眼睛疲勞
    瞼緣炎
    麥粒腫
    老視
    老年性白內障
    牙痛
    扁桃體炎
    暈車和暈船
    過敏性鼻炎
    鼻衄（鼻出血）
    慢性喉炎
    慢性鼻竇炎
    面神經麻痹
    三叉神經痛
    坐骨神經痛
    糖尿病
    婦女肥胖
    流行性腮腺炎
    白細胞減少癥
    貧血
    慢性闌尾炎
    急性乳腺炎
    乳腺增生癥
    慢性前列腺炎
    慢性盆腔炎
    慢性膀胱炎
    尿道炎
    痔瘡
    尊麻疹
    皮膚瘙癢
    外陰瘙癢
    帶狀皰疹
    單純皰疹
    濕疹
    玫瑰糠疹
    甲狀腺機能亢進
    肋間神經痛
    泌尿系結石
    更年期綜合癥
    月經不調
    痛經
    女性不育癥
    男性不育癥
    陽痿
    遺精
    早泄
    子宮脫垂
    落枕
    肩周炎
    網球肘
    髕骨軟骨病
    腓腸肌痙攣
    踝關節(jié)扭傷
    足跟痛
    腳氣
    急性單純性胃炎
    急性腸炎
    單純性甲狀腺腫
    支氣管擴張
    中老年人肺炎
    頸淋巴結結核
    腸痙攣
    關節(jié)痛