中醫(yī)抗衰回春秘術(shù)

     目 錄
   一、氣功回春術(shù)
    （一）《周易》吞津壯陽(yáng)法
    （二）治療陽(yáng)萎氣功術(shù)
    （三）強(qiáng)壯功
    （四）養(yǎng)陰功
    （五）吐納固精法
    （六）治療陽(yáng)萎放松功
    （七）坐式內(nèi)養(yǎng)壯陽(yáng)功
    （八）提肛意守壯陽(yáng)法
    （九）返還興陽(yáng)功
    （十）周天功
    （十一）生精固精法
    （十二）高位下按馬步樁壯陽(yáng)法
    （十三）提肛壯陽(yáng)功
    （十四）真氣運(yùn)行健腎補(bǔ)腦法
    （十五）鐵襠壯陽(yáng)功
    （十六）金剛體內(nèi)功
    （十七）十八羅漢功壯陽(yáng)法
    （十八）太極內(nèi)功
    （十九）強(qiáng)精體操
   二、按摩壯陽(yáng)術(shù)
    （一）補(bǔ)腎寧心按摩法
    （二）治早泄固精按摩法
    （三）陽(yáng)萎自我按摩保健功
    （四）陽(yáng)萎自我按摩術(shù)I
    （五）陽(yáng)萎自我按摩術(shù)Ⅱ
    （六）陽(yáng)萎自我按摩術(shù)Ⅲ
    （七）指壓按摩壯陽(yáng)術(shù)
    （八）益腎固本法
    （九）“拓拽推揉捻”治療陽(yáng)萎按摩術(shù)
    （十）治陽(yáng)萎導(dǎo)引術(shù)
    （十一）提高性機(jī)能導(dǎo)引術(shù)
    （十二）夫妻按摩術(shù)
    （十三）壯陽(yáng)固精法
    （十四）按摩睪丸壯陽(yáng)術(shù)
    （十五）治療性機(jī)能減退按摩術(shù)·
    （十六）外腎兜提擦肚臍治陽(yáng)萎法
    （十七）浴腰搓命門(mén)按摩法
    （十八）摩腎益精法
    （十九）恢復(fù)性功能的導(dǎo)引術(shù)一—強(qiáng)精回春法
   三、藥膳抗衰壯陽(yáng)方
   四、藥酒壯陽(yáng)方
   五、外用壯陽(yáng)方
   六、藥物丸劑壯陽(yáng)方
   七、藥物湯劑壯陽(yáng)方
   八、藥物散劑壯陽(yáng)方
   九、藥物膏劑壯陽(yáng)方