目 錄
自序
第一講 無處青山不道場
平常心是道
不作雕琢
曠達優(yōu)游
生活就是道場
第二講 自在無礙永無拘
莫隨波逐流
優(yōu)游真實
保持平直
莫須在意
莞爾之趣
第三講 清心自在步紅塵
寬大的心理生活空間
從容的態(tài)度
單純的心志
切莫挑剔計較
第四講 慈悲縱橫處處彰
大自然的慈悲
有情的慈悲
正覺的慈悲
慈悲增長?;?br />
第五講 莫向他處覓歡喜
自由自在主人翁
既以與人己愈多
才有是非紛然失心
信心不二
愉悅的泉源
第六講 還須安禪制毒龍
苦悶的原因
重新學習生活
練習直觀
坐禪
悟與苦的解脫
邁向光明的人生
第七講 菩提自性本光明
發(fā)揮自己的優(yōu)點
金剛的信念
智慧的一念
光明積極的心志
手中握的就是珍寶
好的生活目標
洗凈消極的念頭
第八講 一曲禪歌樂有余
醒覺與自由
做自己的主人
過創(chuàng)造性的生活
從無明中解脫出來
無所住而生其心
生活的統(tǒng)整
禪與自在的態(tài)度
平常心與歡喜心
第九講 人人心中有凈土
心中自有太陽
洗去心中的憂悶
轉識成智是凈
放下即是凈
戒即是自凈本心
自性凈土與諸佛凈土
第十講 放下攀緣本來佛
心理無礙即是空
放下虛幻見真我
空與自由
創(chuàng)造的本質是空
從自我中心解脫出來
人生的一瞬