軍事訓(xùn)練（下冊）

第一章軍事體育訓(xùn)練的原則和方法
第一節(jié)軍事體育訓(xùn)練的原則
第二節(jié)軍事體青訓(xùn)練的方法
第二章軍事體操
第一節(jié)徒手體操
第二節(jié)器械體操
第三節(jié)器械體操成績評定
第三章越野
第一節(jié)徒手越野
第二節(jié)武裝越野
第三節(jié)集體越野
第四節(jié)越野訓(xùn)練及成績評定
第四章投彈
第一節(jié)手榴彈常識(shí)
第二節(jié)徒手投彈動(dòng)作
第三節(jié)持槍投彈動(dòng)作
第四節(jié)投彈訓(xùn)練方法
第五節(jié)投彈訓(xùn)練組織實(shí)施及成績評定
第五章軍體拳
第一節(jié)基礎(chǔ)知識(shí)
第二節(jié)基本功
第三節(jié)軍體拳第一套
第四節(jié)軍體拳第二套
第六章格斗
第一節(jié)格斗基本功
第二節(jié)格斗訓(xùn)練方法
第三節(jié)格斗技法
第七章戰(zhàn)傷自救互救
第一節(jié)火線救護(hù)的由來和發(fā)展
第二節(jié)戰(zhàn)傷自救互救的四大技術(shù)
第三節(jié)戰(zhàn)場上幾種特殊戰(zhàn)傷的急救