扭傷骨折家庭防治小顧問

     目錄
   骨骼基礎(chǔ)篇
    1.什么叫損傷
    2.常見損傷部位及特點
    3.運動時應(yīng)該注意什么
    4.什么叫運動系統(tǒng)
    5.什么叫骨骼
    6.顱骨與軀干是如何連接的
    7.上肢骨是如何連接的
    8.下肢骨是如何連接的
    9.什么叫關(guān)節(jié)
    10.頸椎的活動范圍有多大
    11.胸腰骶椎的活動范圍有多大
    12.下肢關(guān)節(jié)的活動范圍有多大
    13.上肢關(guān)節(jié)的活動范圍有多大
    14.肌肉的主要功能有哪些
    15.人體主要肌肉有哪些
    16.什么叫肌腱
    17.血液怎樣在肌肉內(nèi)循環(huán)
    18.肌肉是如何運動的
    19.決定力量的因素有哪些
    20.肌肉力量和運動速度是如何增加的
   骨傷篇
    21.怎樣盡快判斷傷情
    22.怎樣進行現(xiàn)場急救
    23.怎樣包扎傷口
    24.怎樣固定傷肢
    25.怎樣運送傷員
    26.怎樣預(yù)防訓(xùn)練損傷
    27.運動損傷的原因有哪些
    28.損傷的預(yù)防原則有哪些
    29.怎樣掌握各項訓(xùn)練的特點
    30.什么叫軟組織的急性損傷
    31.慢性損傷是如何形成的
    32.軟組織損傷的處理原則有哪些
    33.什么叫挫傷
    34.肌肉拉傷的原因有哪些
    35.肌肉拉傷的機制有哪些
    36.怎樣處理肌肉損傷
    37.什么叫滑囊炎
    38.滑囊炎的主要表現(xiàn)及預(yù)防
    39.什么是肌腱腱鞘炎
    40.怎樣處理肌腱腱鞘炎
    41.什么叫創(chuàng)傷性滑膜炎
    42.什么叫跟腱斷裂
    43.什么叫腰部勞損
    44.怎樣診斷腰肌勞損
    45.怎樣治療腰肌勞損
    46.什么叫疲勞性骨膜炎
    47.怎樣治療疲勞性骨膜炎
    48.什么叫跖肌及跖肌膜勞損
    49.怎樣治療跖肌膜勞損
    50.什么叫肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）
    51.什么叫腕管綜合癥
    52.什么叫前臂掌骨間神經(jīng)受壓綜合癥
    53.什么叫骨間背側(cè)神經(jīng)嵌壓綜合癥
    54.什么叫臀上皮神經(jīng)嵌壓綜合癥
    55.什么叫梨狀肌綜合癥
    56.怎樣治療梨狀肌綜合癥
    57.什么叫踝管卡壓綜合癥
    58.為什么要重視關(guān)節(jié)與韌帶損傷的治療
    59.關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)
    60.什么叫肩關(guān)節(jié)損傷
    61.怎樣治療肩關(guān)節(jié)損傷
    62.什么叫肩關(guān)節(jié)挫傷
    63.什么叫肘關(guān)節(jié)脫位
    64.怎樣治療肘關(guān)節(jié)脫位
    65.什么叫肘關(guān)節(jié)扭挫傷
    66.為什么腕關(guān)節(jié)是損傷較多的關(guān)節(jié)
    67.腕部損傷的特點有哪些
    68.怎樣治療腕關(guān)節(jié)損傷
    69.什么叫髖關(guān)節(jié)脫位
    70.怎樣治療髖關(guān)節(jié)脫位
    71.什么叫髖關(guān)節(jié)扭挫傷
    72.膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)有哪些特點
    73.什么叫十字韌帶（交叉韌帶）損傷
    74.什么叫半月板損傷
    75.什么叫側(cè)副韌帶損傷
    76.什么叫踝關(guān)節(jié)損傷
    77.手部解剖特點有哪些
    78.什么叫手部閉合性損傷
    79.什么叫手部開放性損傷
    80.什么叫顱腦損傷
    81.怎樣治療顱腦損傷
    82.什么叫閉合性腦損傷
    83.什么叫腦震蕩
    84.什么叫腦挫裂傷
    85.什么叫腦干損傷
    86.什么叫腦受壓
    87.什么叫腦內(nèi)血腫
    88.什么叫腦外傷綜合癥
    89.脊柱包括哪幾部分
    90.什么叫頸椎脫位和骨折
    91.怎樣治療頸椎損傷
    92.什么叫胸腰椎損傷
    93.怎樣治療胸腰椎損傷
    94.怎樣治療復(fù)雜性胸腰椎損傷
    95.什么叫脊柱損傷合并脊髓損傷
    96.怎樣治療脊柱損傷合并脊髓損傷
    97.什么叫骨盆骨折
    98.骨盆骨折的分類及表現(xiàn)
    99.怎樣治療骨盆骨折
    100.常見骨折的原因及分類
    101.怎樣診斷骨折
    102.怎樣治療骨折
    103.骨折的并發(fā)癥有哪些
    104.骨折是怎樣愈合的
    105.怎樣治療鎖骨骨折
    106.怎樣治療肱骨外科頸骨折
    107.怎樣治療肱骨干骨折
    108.怎樣治療肱骨髁上骨折
    109.怎樣治療肱骨髁部骨折
    110.怎樣治療肱骨髁上及髁間骨折
    111.怎樣治療撓尺骨干雙骨折
    112.怎樣治療橈尺骨干單骨折
    113.怎樣治療橈骨下段骨折（科力斯Colles骨折）
    114.怎樣治療股骨頸骨折
    115.怎樣治療股骨干骨折
    116.怎樣治療股骨髁上和髁間骨折
    117.怎樣治療髕骨骨折
    118.什么叫脛腓骨骨折
    119.怎樣治療脛腓骨骨折
    120.怎樣治療踝骨骨折
    121.怎樣治療跟骨骨折
    122.怎樣治療跖、趾骨骨折
   骨病篇
    123.怎樣治療斜頸
    124.怎樣治療佝僂病
    125.怎樣治療骨軟化癥
    126.怎樣治療骨軟骨病
    127.怎樣治療化膿性關(guān)節(jié)炎
    128.怎樣治療甲溝炎與化膿性指頭炎
    129.怎樣治療手部感染
    130.什么叫關(guān)節(jié)炎
    131.怎樣治療骨性關(guān)節(jié)炎
    132.怎樣治療骨瘤
    133.怎樣治療頸椎病
    134.怎樣預(yù)防和治療頸椎病
    135.常見腰痛病有哪些
    136.什么叫腰椎間盤突出癥
    137.怎樣預(yù)防和治療椎間盤突出
    138.什么叫腰椎后關(guān)節(jié)功能紊亂
    139.什么叫第三腰椎橫突綜合癥
    140.什么叫腰椎骶化和骶椎腰化
    141.什么叫隱性骶椎裂
    142.什么叫強直性脊柱炎
    143.怎樣治療強直性脊柱炎
    144.什么叫退行性脊椎炎
    145.怎樣治療肩周炎
    146.什么叫彈響肩胛
    147.怎樣治療狹窄性腱鞘炎
    148.怎樣治療股骨頭缺血性壞死
    149.怎樣治療半月板損傷
    150.怎樣治療膝關(guān)節(jié)滑膜炎
    151.怎樣治療髕骨軟化
    152.怎樣治療膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷
    153.怎樣治療十字韌帶斷裂
    154.怎樣治療脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎
    155.怎樣治療跖骨頭軟骨炎
    156.怎樣治療扁平足
    157.怎樣治療母外翻、母內(nèi)翻
    158.怎樣治療跟痛癥
    159.怎樣治療跟腱炎和跟腱滑囊炎
    160.怎樣治療肋軟骨炎
    161.怎樣治療嵌甲
    162.怎樣治療尺神經(jīng)炎
    163.怎樣治療胼骶與雞眼
    164.怎樣治療腱鞘囊腫
    165.怎樣治療骨關(guān)節(jié)結(jié)核