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實用健美訓練法

實用健美訓練法

定　價：￥2.70

作　者： 鄭慶繼，舒培華編著
出版社： 北京體育學院出版社
叢編項：
標　簽： 健身運動
ISBN： 9787810030984 出版時間： 1988-04-01 包裝：
開本： 19cm 頁數： 166頁 字數：  

內容簡介

　　本書詳述了健美練習和訓練要訣，身體各部肌肉訓練法、練習和訓練器械等，并附有精美圖片。

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