失眠癥食物療法

定　價(jià)：￥13.00

作　者：	余述南[等]編著
出版社：	上海科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	常見(jiàn)病食物療法叢書(shū)
標(biāo)　簽：	失眠

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ISBN：	9787532366880	出版時(shí)間：	2003-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	20cm	頁(yè)數(shù)：	167	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)介紹了60款失眠癥療通治方、300余款失眠癥辨證食療方，并簡(jiǎn)明扼要地列出了各型的主要癥狀，便于讀者對(duì)照。每款食療方取材方便、制作簡(jiǎn)單、口感較好、療效確切、安全可靠，適合廣大患者選用。本書(shū)內(nèi)容豐富，方法實(shí)用，文字通俗，也是城鄉(xiāng)醫(yī)務(wù)人員、營(yíng)養(yǎng)師的理想?yún)⒖紩?shū)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《失眠癥食物療法》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

一、概述
什么叫失眠癥
失眠癥的原因
失眠癥的癥狀
失眠與做夢(mèng)
失眠癥的綜合治療
二、防治失眠癥的常用食物及藥食兼用品
牛奶
桂圓肉
百合
蓮子
紅棗
荔枝
蘋(píng)果
核桃仁
桑椹
小麥
粟米
花生葉
萵苣葉
芹菜
藕粉
金針菜
豬腦
豬心
鴿子蛋
牡蠣肉
糖
酒
茯苓
酸棗仁
遠(yuǎn)志
五味子
紫丹參
靈芝
琥珀
枸杞子
柏子仁
夜交藤
蓮子心
合歡
珍珠
黃連
天座
石菖蒲
人參
三、失眠癥食療通治方
四、失眠癥辨證食療方
（一）肝氣郁結(jié)型
（二）肝郁化火型
（三）痰熱內(nèi)擾型
（四）心火熾盛型
（五）心脾兩虛型
（六）肝腎陰虛型
（七）陰虛火旺型
（八）腎陽(yáng)不足型