我們常說要主宰自己的命運,但如果我們不能將躁動的心安頓下來,將浮華的心沉靜下來,將脆弱的心堅強起來,讓驕狂的心謙遜起來,我們還談什么主宰命運呢?請記住,命運不是不可選擇和主宰的。如果我們以自己的心靈為根本,以生存和發(fā)展為動機,去追求積極而快樂的生活,那么,命運是可以選擇的,命運也是可以主宰的。即使處境不利,面臨困厄,我們也會尋找和創(chuàng)造自己所希望的生存狀態(tài)。因為良好的心態(tài)可以戰(zhàn)勝任何艱難、挫折和壓力。為此,我們向廣大讀者推薦著名的美國心理學家戴維·伯恩《左右你一生的心態(tài)》一書。本書從分析平常人的心態(tài)入手,和你一起探討、認識和把握自己的心態(tài),并指導你以積極心態(tài)爭取成功的人生。本書共分十章。前四章為第一部分,主要是指導人們如何調整心態(tài)、把握心態(tài),給予是一種快樂,平衡自己的心態(tài),以補償?shù)男睦沓阶员?,以樂觀的態(tài)度對待失敗。第二部分為五到十章,主要闡述了如何度過心情的低谷、消除心中的“毒瘤”,做自己心態(tài)的引導者,體諒他人心情的一些具體方法,即在絕望中要抓住快樂,相信自己能主宰自己,消滅自卑才能自信,擁抱自己的心情,追求淡泊恬靜,笑看輸贏得失,心存美好的期盼等。 全書文字優(yōu)美,語言流暢富有哲理,包含激情,每一章的小節(jié)中,都用生動的小故事幫你闡釋心里的困惑,或用最新的心理學理論,對人性的各種表現(xiàn),詳盡論述,深刻剖析。此書立意高遠、內容深刻,但容易為大家所閱讀和理解。相信當你用心閱讀和領悟了本書的內容后,你就會懂得:沒有你的同意,誰也不能讓你感到自卑和苦惱。我們擁有積極的心態(tài),就會擁有一生的成功。