華佗五禽戲：古本新探

　　《華佗五禽戲（古本新探）》由劉時榮先生整編，是在華佗養(yǎng)生理論基礎(chǔ)上，運(yùn)用內(nèi)在調(diào)息的功法，融入了螺旋功、纏絲勁、混元體等，并在形體動作中進(jìn)一步深化。如形態(tài)中的剛猛與柔和，動作上的簡繁和難易，特別是在寫照中傳神，在傳神的妙境中，演練者得以意力的升華。此書將五禽戲編成每禽八勢，五禽五組，全套路四十勢。連續(xù)一次演練完成，達(dá)到形、意為一體的要求。經(jīng)反復(fù)研練實踐證明，能進(jìn)一步地發(fā)揮五禽戲內(nèi)在應(yīng)有的養(yǎng)生保健的巨大效應(yīng)。

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