修復(fù)你的婚姻：婚外戀發(fā)生之后

    目錄
   前言
   導(dǎo)言
   第一章 婚外戀的發(fā)現(xiàn)
   欺騙的心
   權(quán)力
   婚姻
   性的滿足
   變老的男人
   幫助丈夫信守一夫一妻制
   第二章 沖破婚姻束縛的男人
   “我”和“我們”
   有婚外戀的男人
   這些性格特征不是男人的全部
   第三章 男性與女性的典型性格特征
   ——他的行為和你的反應(yīng)
   男人的性格特征和愈合的機(jī)會(huì)
   享樂(lè)主義者的兩難選擇
   檢查他們的小隔間——對(duì)那些善于過(guò)雙重生活的男人
   捏造——對(duì)于控制者
   在旅途的中同——對(duì)于中年危機(jī)的男人
   女人對(duì)婚外戀的反應(yīng)
   治療
   第四章 應(yīng)付背叛
   迎接挑戰(zhàn)
   對(duì)背叛反應(yīng)的分析
   第五章 第三者
   風(fēng)塵情人
   偶然約會(huì)
   經(jīng)濟(jì)依賴型的情人
   已婚情人
   單身女子
   丈夫?qū)λ母杏X(jué)
   丈夫怎樣結(jié)束與她的關(guān)系
   他還會(huì)再回到她身邊嗎
   第六章 修復(fù)與否
   選擇專業(yè)治療
   不是所肩的婚姻都能修復(fù)
   第七章 整理好你的心情
   了解你的情緒狀態(tài)
   非防衛(wèi)性地傾聽別人的意見
   提高傾聽別人意見的技巧
   培育幸福
   什么能夠使你幸福
   富有表現(xiàn)力的身體語(yǔ)言
   消極情緒中存在的積極價(jià)值
   恐懼
   內(nèi)疚租懊悔
   幫助他度過(guò)婚姻修復(fù)的各個(gè)階段
   婚姻中的親密關(guān)系
   第八章 愛和沖突的解決
   重燃愛的火焰
   懲罰的需要
   社會(huì)雙重的和三重的信息
   結(jié)婚晚，壽命長(zhǎng)
   發(fā)現(xiàn)婚外戀的征兆
   與配偶交談的準(zhǔn)則
   消除憤怒
   第九章 婚外戀對(duì)孩子的影響
   父母如何幫助孩子建立自尊
   婚姻危機(jī)階段如何對(duì)待孩子
   第十章 女人與女人
   移情作用
   知心的女友
   一個(gè)缺乏移情的實(shí)例
   朋友移情的局限
   好朋友就像是一支永遠(yuǎn)燃燒的蠟燭
   最好的朋友是不加評(píng)論的
   最好的朋友／姐妹
   不同時(shí)期的不同朋友
   選擇最好的朋友的要點(diǎn)
   情感契約
   第十一章 治愈自我
   理清你的思想和感情
   想象
   超越背叛
   振作起來(lái)
   重新尋回自信
   消除憤怒
   修復(fù)家庭紐帶
   導(dǎo)引冥想
   要面向你的未來(lái)
   最后的成分
   致謝