網(wǎng)球全能技術(shù)圖解

定　價：￥18.00

作　者：	宋強(qiáng)主編
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項：	運動技術(shù)圖解叢書
標(biāo)　簽：	網(wǎng)球

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ISBN：	9787810519663	出版時間：	2003-07-01	包裝：	簡裝本
開本：	20cm	頁數(shù)：	188	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　網(wǎng)球職業(yè)化、商業(yè)化的飛速發(fā)展，極大地推動了網(wǎng)球技、戰(zhàn)術(shù)的飛速發(fā)展，同時也帶動了一些觀念、觀點的更新和發(fā)展，而這些新觀念、新觀點反過來又將進(jìn)一步推動網(wǎng)球技、戰(zhàn)術(shù)的提高和完善。如果你想安全而富有成效地參與某個體育項目的鍛煉，那么除掌握正確合理的技術(shù)動作并遵守此項運動的有關(guān)規(guī)則外，認(rèn)真進(jìn)行開始的熱身活動及運動后的放棄也是至關(guān)重要的。<

作者簡介

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圖書目錄

準(zhǔn)備篇
（一）理解網(wǎng)球
（二）網(wǎng)球技術(shù)新理念
（三）練習(xí)與比賽
（四）熱身與放松
基礎(chǔ)篇
（一）選擇握拍
（二）準(zhǔn)備姿勢
（三）靈活的步法
（四）擊球五要素
（五）底線打法的站位
（六）截?fù)舻募记?br />技術(shù)篇
（一）正手平抽
（二）正手上旋
（三）正手下旋
（四）反手上旋
（五）反拍削球
（六）雙手反拍擊球
（七）發(fā)球
（八）正手截?fù)?br /> （九）反手截?fù)?br /> （十）挑高球
（十一）放短球
（十二）反彈球
（十三）高壓球
戰(zhàn)術(shù)篇
（一）網(wǎng)球比賽的組織
（二）業(yè)余比賽基本戰(zhàn)術(shù)
（三）業(yè)余比賽取勝秘笈
（四）業(yè)余比賽五種常見錯誤
（五）業(yè)余比賽經(jīng)典制勝策略
（六）全能選手的攻略