心理咨詢：身心健康必讀

　　本書介紹了人的社會(huì)生活適應(yīng)、健康心理與心身疾病、個(gè)體心理特征與心理現(xiàn)象的自我調(diào)整，以及常見心理障礙與精神疾患這四個(gè)方面。第一部分為社會(huì)適應(yīng)方面，主要是面向大多靈敏健康人，使其認(rèn)識(shí)到人的一生離不開社會(huì)、離不開與人交往，應(yīng)該學(xué)會(huì)如何去適應(yīng)社會(huì)和改善人際關(guān)系，而不是讓社會(huì)來適應(yīng)自己；第二部分為健康心理與心身疾病方面?zhèn)戎丶膊⌒睦砗蜕罘绞脚c健康間的關(guān)系，如心身疾病、患病后的心理反應(yīng)，以及性格與癌癥、冠心病、哮喘、潰瘍病等的關(guān)系；第三部分為常見心理問題的自我克服，介紹一般心理活動(dòng)的特點(diǎn)，如情緒、性格、智力活動(dòng)等，以及一些習(xí)為常的心理現(xiàn)象與調(diào)節(jié)等；最后介紹了常見心理障礙與精神疾患，如抑郁、焦慮、癡呆和精神分裂癥等精神疾患的識(shí)別和處理。本書適用于社會(huì)各階層人士閱讀，包括有心理問題或心理障礙者及其家屬，以及心理衛(wèi)生工作者，教育工作者與社會(huì)工作者，認(rèn)識(shí)和重視心理健康，消除對(duì)心理障礙的恐懼以及對(duì)心理障礙者不必要的社會(huì)偏見。

　　季建林，男，1962年生，教授，碩士生導(dǎo)師。1983年畢業(yè)于上海第一醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)專業(yè)，1989年畢業(yè)于原上海醫(yī)科大學(xué)研究生院（精神衛(wèi)生專業(yè)）。自1983年以來一直在原上海醫(yī)科大學(xué)、上海市精神衛(wèi)生中心和上海中山醫(yī)院從事臨床、教學(xué)與科研，1997年晉升為教授。自1998年以來，任復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院（原上海醫(yī)科大學(xué)）醫(yī)學(xué)心理學(xué)教研室主任和附屬中山醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科主任，以及上海市心理咨詢中心主任醫(yī)師。季建林醫(yī)師曾先后赴英國(guó)牛津大學(xué)（1991-1992）和美國(guó)哈佛大學(xué)（1998-1999）學(xué)習(xí)和工作。主要從事認(rèn)知行為心理治療、綜合醫(yī)院精神病學(xué)、抑郁和焦慮障礙的治療、自殺預(yù)防與危機(jī)干預(yù)。在國(guó)內(nèi)外專業(yè)學(xué)術(shù)刊物上已發(fā)表80余篇文章（其中8篇為英文在國(guó)外發(fā)表），參加國(guó)內(nèi)外30余部專著和教材的編寫和翻譯。作為項(xiàng)目負(fù)責(zé)人曾先后承擔(dān)國(guó)家級(jí)繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育項(xiàng)目（心理治療與咨詢、精神科治療學(xué)等）、WHO合作研究課題（社區(qū)心理衛(wèi)生服務(wù)）、上海市科委課題數(shù)項(xiàng)，曾先后獲衛(wèi)生部吳階平-楊森醫(yī)學(xué)研究獎(jiǎng)、寶鋼優(yōu)秀教師獎(jiǎng)、上海市高校優(yōu)秀青年教師、上海市衛(wèi)生系統(tǒng)銀蛇獎(jiǎng)、上?？萍歼M(jìn)步獎(jiǎng)（三等）等。