飲食營養(yǎng)500忌

第一章 嬰幼兒的飲食禁忌
1 給新生兒哺乳不宜拋棄初乳
2 不要在第一次喂母乳前喂養(yǎng)新生兒
3 忌新生兒哺乳方法不當
4 嬰兒不宜躺著吃奶
5 忌對雙胞胎新生兒喂養(yǎng)方法不當
6 喂母乳的小兒忌過早喂果汁
7 用牛奶喂養(yǎng)小兒忌加糖過多
8 給新生兒喂奶粉不宜過濃
9 給嬰兒煮牛奶忌太久
10 忌用保溫瓶裝熱牛奶喂嬰兒
11 喂孩子鮮牛奶不宜加水
12 煮牛奶時不宜加糖
13 不宜穿工作服給嬰兒喂奶
14 小兒每月吸收蛋白質不宜過多或過少
15 牛奶不宜與有些食品同時喂養(yǎng)嬰幼兒
16 不宜用牛奶煮奶糕喂養(yǎng)嬰兒
17 忌用煉乳作為嬰兒的主食
18 忌只用米粉類食物喂養(yǎng)嬰兒
19 忌以乳酸奶代牛奶喂嬰兒
20 忌只用豆奶喂養(yǎng)嬰兒
21 忌用麥乳精代奶粉喂養(yǎng)嬰兒
22 吃奶的嬰兒忌缺水
23 忌不給5個月以上吃奶嬰兒添加輔食
24 忌給嬰兒吃固體食物方法不當
25 小嬰兒忌吃雞蛋清
26 嬰兒忌多吃蛋類
27 嬰兒輔食忌太咸
28 嬰幼兒飲食忌缺鋅
29 嬰兒忌多食味精
30 嬰幼兒忌多食甜食
31 忌控制嬰兒攝入脂肪
32 嬰幼兒忌多吃動物油
33 嬰兒忌過量吃西瓜
34 忌讓嬰兒喝成人飲料
35 嬰幼兒忌多吃菠菜
36 嬰幼兒喝果汁忌過量
37 小兒吃動物肝腎忌過量
38 母乳喂養(yǎng)嬰兒忌時間過短或過長
39 忌不掌握斷奶時機
40 小兒每日吸收脂肪和糖類忌過多或過少
41．忌忽視小兒對水和熱量的正常需要
42．忌強行給孩子斷奶
43．嬰兒忌夏季斷奶
44．嬰兒忌吃蜂蜜“
45．嬰兒忌喝茶
46．小兒忌多吃巧克力
47．嬰幼兒忌吃泡泡糖
48．小兒忌食膨化食品
49．嬰幼兒忌喝果子露
50．嬰兒忌多吃油炸食品
51．嬰幼兒忌多吃奶糖
52．小兒忌多吃罐頭食品
53．忌給孩子吃補品
54．忌隨便給小兒食用保健食品
55．忌給孩子食用彩色食品
56．忌把食物嚼碎后喂孩子
57．忌強迫孩子進食
58．忌給小孩做飯單調
59．小兒忌過多食用零食
60．忌不糾正小兒愛吃零食的不良習慣
61．忌不糾正小兒偏食的習慣
62．兒童忌飲酒
63．兒童忌多吃酸梅精
64．忌用果汁代替水果
65．兒童忌飲小香檳
66．兒童忌喝啤酒
67．兒童不宜多吃果凍
68．兒童不宜多吃肥肉
69．兒童不宜多吃休閑食品
70．兒童不宜盲目食用強化食品
71．兒童不宜多吃油炸食品
72．兒童不宜過多吃魚片
73．兒童不宜過多食用豆制品
74．兒童不宜以吃水果代替吃蔬菜
75．少兒不宜過食洋快餐
76．不宜只給孩子吃“精”食
77．兒童不宜多飲色素飲料
78．兒童不宜常吃葡萄糖
79．兒童不宜過多吃橘子
80．患皮膚病的兒童不宜喝飲料
81．患多動癥的兒童不宜多吃哪些食物
第二章 孕產婦的飲食禁忌
第三章 病人的飲食禁忌
第四章 日常飲食的禁忌
第五章 食物的食用、加工、貯存禁忌