家庭食療保健

　　現(xiàn)代科學證實，飲食除了對疾病有治療作用外，還能增進神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能。在現(xiàn)代家庭中，人們還常常根據(jù)病人的需要，將含不同成分的食物合理調(diào)配和烹調(diào)，以起到綜合治療中的輔助作用。本書是獻給新世紀的每個家庭的。它首先介紹了我國南北方居民常用的食物及其功用，重點闡述了各類常見病的食療方法。考慮到讀者的需要，還專門介紹了如何針對自身已出現(xiàn)的癥狀進行對癥食療。書中還收載了許多流傳古今的益壽食譜，必將受到數(shù)以億計的中老年人的歡迎。對年輕人關(guān)心的健美食譜也作了詳細介紹，其中美容、美發(fā)、減肥、增肥的食譜，也許是家庭女主人特別關(guān)注的內(nèi)容。書的最后，介紹了食療的誤區(qū)。

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