7天告別失眠

　　也許，你是一個事業(yè)上非常成功的人士，但是，卻因為大過忙碌而導致失眠。也許，你是一個商場中精明強干的巨賈，但是，卻因為大過計算而導致失眠。也許，你是一個學業(yè)上勤奮刻苦的學子，但是，卻因為大過疲憊而導致失眠。也許，你是一個企業(yè)里舉足輕重的領導，但是，卻因為大過操勞而導致失眠。失眠的痛苦，是難以言表的整夜的輾轉反側，長久的心身俱疲會影響你的學習與工作，造成腦力與體力的不足更嚴重的是，經常性的失眠會損害健康從而形成一種惡性循環(huán)最終拖垮你的身體失眠的痛苦只有失眠者自己體會的最深現(xiàn)在，這本書可以幫助所有的失眠者走出困境只需短短的7天，即可讓你完全告別失眠重新?lián)碛薪】档乃撸约懊篮玫纳钊绻阆胨瘋€好覺還等什么？打開書照著做吧！對于每個人來說，生命是最可貴的對于每個人生而言，健康是最重要的失去健康的身體，其它的一切都會變的毫無意義要擁有一個健康的身體，良好的睡眠是必不可少的良好的睡眠，可以增強身體的抵抗力與免疫力良好的睡眠，可以保證生活與事業(yè)的成功記住，一個強健的人必定每晚都睡的很好！

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