從頭靚到腳：現(xiàn)代女性美容兵法

美麗肌膚的養(yǎng)護(hù)方法
肌膚與生活態(tài)度
為了肌膚的美好，應(yīng)保持規(guī)律的生活
保持美好的肌膚，每天必須攝取均衡營(yíng)養(yǎng)
光澤而美好肌膚，與營(yíng)養(yǎng)均衡的早餐是分不開(kāi)的
堅(jiān)持用肥皂洗臉
過(guò)了二十歲要加強(qiáng)對(duì)皮膚的按摩
被冷氣或紫外線損傷的皮膚，可利用敷面來(lái)進(jìn)行大掃除
飲酒過(guò)量導(dǎo)致不易上妝的補(bǔ)救法
入浴美顏法
消除緊張情緒有助于肌膚
多洗溫水浴
以濃妝掩飾粗糙或青春痘，只會(huì)引起反效果
眼睛充血最好用熱敷
徹底清潔
按摩皮膚
了解酸堿值
保養(yǎng)皮膚晚間步驟比白天要多些
皮膚也要“度假”
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