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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　上下班的化妝、發(fā)型、服飾等應(yīng)該如何處理？任何一位女性，如果要在短期內(nèi)變得更加美麗動(dòng)人，最需要的是什么？本書認(rèn)為必須靠自己的努力和良好的環(huán)境。讀這本書的人一定希望自己變得更漂亮、更動(dòng)人，但事實(shí)上卻什么也不去做呢？假如你一直抱著這種言而不行的態(tài)度，保證任何目的都達(dá)不到。所以必須抱著實(shí)踐的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的斗志。人體是非常神秘的，同時(shí)也具有美妙的功能，其實(shí)每個(gè)人都是天生麗質(zhì)，只要在自然美以外再?gòu)浹a(bǔ)其不足，便能掌握完美的竅門。本書的宗旨在于幫助每個(gè)女性創(chuàng)造美麗的自己。其中關(guān)鍵在于——如何了解自己的生活環(huán)境和個(gè)性，并表現(xiàn)出來。只要你能充分了解自己的生活環(huán)境和個(gè)性，并表現(xiàn)出來。只要你能充分了解自己，再稍加努力，美麗的目標(biāo)即在眼前。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《從頭靚到腳：現(xiàn)代女性美容兵法》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

美麗肌膚的養(yǎng)護(hù)方法
肌膚與生活態(tài)度
為了肌膚的美好，應(yīng)保持規(guī)律的生活
保持美好的肌膚，每天必須攝取均衡營(yíng)養(yǎng)
光澤而美好肌膚，與營(yíng)養(yǎng)均衡的早餐是分不開的
堅(jiān)持用肥皂洗臉
過了二十歲要加強(qiáng)對(duì)皮膚的按摩
被冷氣或紫外線損傷的皮膚，可利用敷面來進(jìn)行大掃除
飲酒過量導(dǎo)致不易上妝的補(bǔ)救法
入浴美顏法
消除緊張情緒有助于肌膚
多洗溫水浴
以濃妝掩飾粗糙或青春痘，只會(huì)引起反效果
眼睛充血最好用熱敷
徹底清潔
按摩皮膚
了解酸堿值
保養(yǎng)皮膚晚間步驟比白天要多些
皮膚也要“度假”
影響皮膚美容的毛病
黃褐斑是什么原因引起的？如何治療
面部無光澤如何防治
痤瘡如何防治
雀斑如何防治
白癜風(fēng)如何防治
酒糟鼻如何防治
怎樣防止皮膚變黑
面部濕疹如何防治
面部血管瘤如何防治
扁平疣如何防治
黑痣如何治療
多毛癥如何治療
老年疣如何治療
桃花癬如何防治
單純癬如何防治
……
……
柔發(fā)三千，女性美容自傲的東西之一
發(fā)型展現(xiàn)個(gè)性美
千姿百態(tài)的化妝術(shù)
指甲的保養(yǎng)與化妝
服裝搭配調(diào)和的新技巧
要想漂亮，飾物的佩帶很重要
乳房的健美
健美身材法則