非常男人健身書

　　一本運(yùn)動指導(dǎo)的書？！乍看起來有畫蛇添足的感覺。有人會問：“誰不會運(yùn)動？”運(yùn)動似乎是再簡單不過的事情，我們從小到大都在運(yùn)動，就像路上健步的行人、籃球場上沖撞的小伙子或公園里擺動手腳的銀發(fā)族，哪有人不在運(yùn)動？本書的設(shè)計(jì)，精致實(shí)用的內(nèi)容正可彌補(bǔ)全民健身運(yùn)動推廣的一大空缺，相信通過本書的幫助 只要銷加規(guī)范日常的休閑活動，我們就可以輕松地提高自己生活的質(zhì)量。

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