養(yǎng)生保健萬寶全書

定　價：￥29.80

作　者：	王憶勤，應小雄主編
出版社：	上海科學技術文獻出版社
叢編項：
標　簽：	保健

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ISBN：	9787543911819	出版時間：	1998-09-01	包裝：	精裝
開本：	20cm	頁數(shù)：	657頁	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　為了更好地指導人們用科學的方法從事養(yǎng)生保健，增強體質(zhì)，力登壽域，我們潛心編撰了《養(yǎng)生保健萬寶全書》。本書分上、中、下三篇：上篇為養(yǎng)生保健篇，從自然環(huán)境到衣食住行，從興趣愛好到精神衛(wèi)生，從運動保健到休閑生活，較系統(tǒng)地介紹了各種實用性較強、效果較好的養(yǎng)生方法；中篇為自我診病篇，詳述常見的人體某些癥狀和體征出現(xiàn)時所提示的臨床意義，使讀者能在較短的時間內(nèi)掌握一些診病的基本技法，便于疾病的早期發(fā)現(xiàn)和早期治療，防患于未然；下篇為疾病康復篇，重點介紹一些常見疾病的發(fā)生和發(fā)展規(guī)律，以及相應的康復措施，包括簡易的藥物療法和非藥物療法，頗具可操作性。本書在文字上力求深入淺出，通俗易懂；在內(nèi)容上融科學性、知識性、趣味性和可讀性于一體，重在應用指導，詳于方法介紹，而略于理論探討，以體現(xiàn)全書的實用性。

作者簡介

暫缺《養(yǎng)生保健萬寶全書》作者簡介

圖書目錄

上篇養(yǎng)生保健篇
一精神養(yǎng)生
二四季養(yǎng)生
三環(huán)境養(yǎng)生
四睡眠養(yǎng)生
五房事養(yǎng)生
六飲食養(yǎng)生
七服飾養(yǎng)生
八沐浴養(yǎng)生
九勞動養(yǎng)生
十運動養(yǎng)生
十一休閑養(yǎng)生
十二即興養(yǎng)生
十三按摩養(yǎng)生
十四氣功養(yǎng)生
中篇自我診病篇
一頭條診病
二眼睛診病
三耳朵診病
四頸部診病
五胸部診病
六乳房診病
七腹部診病
八肚臍診病
九腰背診病
十四肢診病
十一手指診病
十二皮膚診病
十三胖瘦診病
十四高矮診病
十五血型、性格與疾病
十六咳嗽診病
十七哭笑診病
十八精神活動診病
十九睡眠診病
二十小便診病
二十一大便診病
二十二生殖器及性活動診斷
二十三月經(jīng)診病
二十四癌癥自測
下篇疾病康復篇
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